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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
西瓜是一種美味且營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑等。然而，西瓜中也含有較高的糖分和卡路里，因此多吃西瓜會(huì)導(dǎo)致體重增加，也就是發(fā)胖。
西瓜的熱量主要來自于其糖分。每100克西瓜大約含有4-6克的天然糖分，其中主要是果糖和葡萄糖。這些天然糖分提供了西瓜的甜味，但也為身體提供了能量。如果攝入的熱量超過了身體消耗的熱量，多余的能量就會(huì)被儲(chǔ)存在體內(nèi)，形成脂肪，導(dǎo)致體重增加。
總的來說，西瓜是一種美味且營養(yǎng)豐富的水果，但它也含有一定的糖分和卡路里。如果想控制體重，吃西瓜時(shí)應(yīng)注意適量，并結(jié)合其他健康的食物選擇和適量的運(yùn)動(dòng)。
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晚上吃大量的西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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氣血不足會(huì)發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
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佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
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山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預(yù)防保健和人群營...
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宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：在腫瘤病人的營養(yǎng)...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計(jì)...
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三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
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哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
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中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓，急慢...
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
酒釀會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
杏仁會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
芋頭會(huì)發(fā)胖嗎
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西瓜的糖分會(huì)發(fā)胖嗎
西瓜中的糖分不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但過量食用可能導(dǎo)致體重增。西瓜中的主要成分包括水分、糖分、纖維素、維生素和礦物質(zhì)等。其中，糖分是西瓜中的一個(gè)主要營養(yǎng)成分，但其熱量含量相對較低。100克西瓜中的糖分含量大約為... 詳細(xì)»
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚至出現(xiàn)痔瘡等疾病。所以平時(shí)一定要保持良好的生活習(xí)慣和飲食方式，作息要規(guī)律，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄瓦\(yùn)動(dòng)。患者需要多喝水，多吃... 詳細(xì)»
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熬夜會(huì)發(fā)胖嗎
熬夜有可能會(huì)發(fā)胖。長期熬夜可能導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，引起植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致發(fā)胖。同時(shí)，熬夜時(shí)，身體對能量需求會(huì)增加，可能會(huì)通過吃宵夜的方式補(bǔ)充能量，但活動(dòng)量減少，能量無法消... 詳細(xì)»
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吃藥會(huì)發(fā)胖嗎
吃藥是否會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，涉及到藥物的種類、劑量以及個(gè)體差異等多個(gè)因素，具體分析如下：1、會(huì)：若是長時(shí)間服用一些抗抑郁藥、抗精神病藥、激素類藥物等，可能會(huì)改變?nèi)梭w的新陳代謝或者食欲，導(dǎo)致發(fā)胖。2、不會(huì)：如果... 詳細(xì)»
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腐竹會(huì)發(fā)胖嗎
腐竹是一種以黃豆為原料經(jīng)過壓榨、沸水處理、熏烤等工藝制成的豆制品，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和鈣、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)。腐竹雖然營養(yǎng)豐富，但是否會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖還需根據(jù)個(gè)人情況來確定。腐竹的熱量相對較低，每100克腐... 詳細(xì)»
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