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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
兒童喝牛奶的最佳時(shí)間一般早餐期間、下午4時(shí)左右、晚上入睡之前。
1、早上早餐期間：牛奶作為富含蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)的食物，兒童在早上早餐期間喝牛奶，容易被消化吸收，能為機(jī)體補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)，能夠?yàn)閮和衔缁顒?dòng)提供所需的能量。
2、下午4時(shí)左右：下午4時(shí)左右即晚餐前，兒童在晚餐前適當(dāng)飲用牛奶，有利于保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。
3、晚上入睡之前：兒童晚上入睡之前喝牛奶，既有助于睡眠，又能使牛奶的功效得到更好地發(fā)揮。
牛奶對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育十分有利，是促進(jìn)兒童成長(zhǎng)的良好選擇，也是生活中不能缺少的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給來(lái)源之一。
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兒童咳嗽可以喝牛奶嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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兒童近視治療最佳時(shí)間
孔寧 副主任醫(yī)師
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兒童過(guò)敏性哮喘能喝牛奶嗎
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兒童哮喘最佳治療時(shí)間
陳壯桂 主任醫(yī)師
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兒童遠(yuǎn)視散光最佳治療時(shí)間
孔寧 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)可以喝牛奶嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
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北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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欽州市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬?lài)?guó)際和平婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配治療
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上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營(yíng)養(yǎng)中心
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝牛奶的最佳時(shí)間
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝牛奶最佳時(shí)間
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
12歲喝牛奶最佳時(shí)間
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
適合喝牛奶的時(shí)間
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么時(shí)間喝牛奶最好
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么時(shí)間喝牛奶好
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12歲喝牛奶最佳時(shí)間
12歲孩子喝牛奶的最佳時(shí)間，主要是在早餐后一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。一方面有利于消化吸收，另一方面也可以補(bǔ)充更多的能量，可以保證一天營(yíng)養(yǎng)的充足。平時(shí)要注意每天養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣，而避免出現(xiàn)有缺鈣，每天適當(dāng)?shù)暮?.. 詳細(xì)»
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兒童喝牛奶的作用
牛奶建議3歲以上的寶寶喝。牛奶味道可口，是寶寶喜歡的飲品，但是部分牛奶屬于復(fù)原乳，可能會(huì)出現(xiàn)成分中糖分高，含有防腐劑和添加劑的情況，不利于寶寶吸收，會(huì)對(duì)寶寶的腎臟造成影響，增加腎臟負(fù)擔(dān)，且容易阻止維生... 詳細(xì)»
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喝牛奶也有講究？這幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)喝牛奶更好吸收
現(xiàn)如今牛奶也成為了很多人的日常生活中的不可缺少的必須品?？墒呛芏嗳硕疾恢琅Ｄ痰降资裁磿r(shí)候喝最好呢，還有喝牛奶的好處到底有哪些呢，以及假如你空腹喝牛奶的話(huà)會(huì)不會(huì)有什么危害呢，不知道這些大家都是否清楚?... 詳細(xì)»
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兒童吃魚(yú)油的最佳時(shí)間
魚(yú)油主要取自海洋魚(yú)類(lèi)，是魚(yú)中所有油脂的總稱(chēng)，魚(yú)油包括腦油、甘油、體油等。魚(yú)油主要是通過(guò)蒸、壓和分離魚(yú)和魚(yú)中的廢物而獲得的一種營(yíng)養(yǎng)品。魚(yú)油由三種主要成分組成，即EPA、DHA 、不飽和脂肪酸。魚(yú)油不僅具... 詳細(xì)»
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兒童什么時(shí)候喝牛奶最好
兒童喝牛奶的時(shí)間是按年齡決定每天的飲奶次數(shù)、時(shí)間和飲奶量。牛奶的主要成分有水、脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等，可以為人體提供大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、預(yù)防骨質(zhì)疏松。正常情況下每天500毫升牛奶的... 詳細(xì)»
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