-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
吃海螺不會(huì)長(zhǎng)胖，這是因?yàn)楹Ｂ菔且环N低脂肪、低熱量的食物。海螺中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如維生素B12、鐵、鋅等，對(duì)人體有益處。
海螺是一種富含蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)是人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助維持肌肉組織的結(jié)構(gòu)和功能，促進(jìn)新陳代謝。與其他動(dòng)物性食品相比，海螺的脂肪含量較低，因此吃海螺不易導(dǎo)致體重增加。
此外，海螺中含有豐富的維生素B12，維生素B12對(duì)于細(xì)胞的新陳代謝和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能起著重要作用。海螺中還含有豐富的鐵、鋅等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)對(duì)于人體的血紅蛋白合成和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作都是至關(guān)重要的。
雖然海螺營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是作為一種動(dòng)物性食品，海螺中也含有一定量的膽固醇，因此，過(guò)量食用海螺可能會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響。建議適量食用海螺，保持均衡飲食。
總的來(lái)說(shuō)，作為一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食品，海螺對(duì)人體有益處，但不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖。合理食用海螺，可以為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)健康。
-
-
甲亢會(huì)長(zhǎng)胖嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
-
-
吃綠豆會(huì)長(zhǎng)胖嗎能減肥嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
-
-
吃玉米會(huì)長(zhǎng)胖還是能減肥
李芳 主任醫(yī)師
-
-
吃水果會(huì)長(zhǎng)胖嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
-
-
喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：對(duì)各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)管...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：整形術(shù)后營(yíng)養(yǎng)康復(fù)...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：預(yù)防保健和人群營(yíng)...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)健康教育...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科臨床營(yíng)養(yǎng)...
-
-
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳整形再造二中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小耳畸形整形...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長(zhǎng)：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科計(jì)劃生育、...
-
-
樂(lè)山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腫瘤化療及熱...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃牛排會(huì)長(zhǎng)胖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃田螺會(huì)長(zhǎng)胖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃棗會(huì)長(zhǎng)胖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
睡前吃黃瓜會(huì)長(zhǎng)胖嗎
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃藕會(huì)長(zhǎng)胖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃冬瓜會(huì)長(zhǎng)胖嗎
-
-
吃番薯會(huì)長(zhǎng)胖嗎
吃番薯會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖取決于許多因素，具體如下：1、不會(huì)：任何食物的能量攝取總是與體重增加或減少有關(guān)。番薯是一種高纖維、低熱量的食物，它們可以增加飽腹感，減少進(jìn)食量。如果不過(guò)量食用，番薯不足以導(dǎo)致體重增加。... 詳細(xì)»
-
-
吃排骨會(huì)長(zhǎng)胖嗎
吃排骨本身并不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖，關(guān)鍵是要根據(jù)個(gè)人需求適量攝取。首先，排骨確實(shí)含有一定量的脂肪，但其中大部分是不飽和脂肪酸，對(duì)人體有益。不飽和脂肪酸是一類必需脂肪酸，它們有助于維持健康的心血管系統(tǒng)和促進(jìn)身體的... 詳細(xì)»
-
-
吃葛粉會(huì)長(zhǎng)胖嗎
葛粉是從藤本植物葛根中提取出的一種出天然的營(yíng)養(yǎng)佳品，葛根又屬于一種中藥材，具有比較好的藥用價(jià)值。葛粉含有黃酮類物質(zhì)，糖分以及膽固醇的含量比較少，具有美白養(yǎng)顏的功效，而且在藥理上還具有降低三高，生津止渴... 詳細(xì)»
-
-
吃土豆會(huì)長(zhǎng)胖嗎
適量吃土豆，一般不會(huì)長(zhǎng)胖；但若過(guò)量吃土豆，可能會(huì)長(zhǎng)胖。1、不會(huì)的情況土豆富含碳水化合物，可為身體提供足夠的能量，維持機(jī)體的運(yùn)轉(zhuǎn)。其中的膳食纖維有助于增強(qiáng)飽腹感，減少進(jìn)食量，從而有利于控制總熱量攝入。因... 詳細(xì)»
-
-
吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天產(chǎn)生的孕酮激素量為2~3mg，主要來(lái)自卵巢。而如果是口服孕酮，短時(shí)間內(nèi)是不會(huì)造成人體發(fā)胖的。這是因?yàn)樵型茉鲩L(zhǎng)子宮內(nèi)膜和... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)