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圣女果含鉀高嗎

圣女果含鉀量高。圣女果,又稱小番茄、小番茄等。圣女果實(shí)富含鉀離子,每100克番茄中含有180毫克鉀離子。這些豐富的鉀離子可以有效調(diào)節(jié)體內(nèi)的離子平衡,不僅可以改善低鉀血癥引起的肢體無力,還可以維持心臟的取血能力,增強(qiáng)心肌細(xì)胞的活力。

圣女果也含有番茄紅素,可以保護(hù)人體免受香煙和汽車尾氣中致癌毒素的侵害。也對(duì)女性有美容抗衰老功效,有助于改善人體的防曬功能,減少皺紋;具有抑菌作用,還能生津止渴,對(duì)腎病患者有很好的緩解作用;圣女果含有蘋果酸能促進(jìn)消化,清熱解毒,降血壓。

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