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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致心理疾病。針灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，主要有以下幾種：
1.體針療法：體針療法是指在人體的穴位上進(jìn)行針刺治療。常用的穴位有百會、神門、內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交等。針刺的深度和強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)患者的體質(zhì)和病情來調(diào)整。
2.耳針療法：耳針療法是指在耳朵上的穴位進(jìn)行針刺治療。常用的穴位有耳垂、耳尖、神門等。針刺的深度和強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)患者的耳朵結(jié)構(gòu)和病情來調(diào)整。
需要注意的是，針灸治療失眠需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，患者應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和有資質(zhì)的醫(yī)生進(jìn)行治療。同時，患者還應(yīng)注意改善生活習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時間、避免睡前過度興奮、保持舒適的睡眠環(huán)境等，以提高治療效果。
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陽痿失眠
陽痿和失眠是比較常見的健康問題，特別是在中年男性中較為常見。以下是兩種情況的分點解析：1.陽痿：陽痿是指男性在性行為過程中無法達(dá)到或維持堅硬的陰莖勃起，導(dǎo)致無法完成性交或難以滿足性欲的狀況。陽痿的原因... 詳細(xì)»
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失眠檢查
失眠是指難以入睡、易醒或早醒等睡眠障礙癥狀，嚴(yán)重影響了人們的身體健康和生活質(zhì)量。以下是常見的檢查方式：1.詢問病史：醫(yī)生會詢問患者的病史和家族史，了解患者是否有其他疾病或藥物使用史等情況。這些信息可以... 詳細(xì)»
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失眠抑郁
失眠可能是抑郁的一個癥狀，因為情緒低落會導(dǎo)致內(nèi)心的不安和焦慮，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。而失眠的存在又會加重抑郁的癥狀，因為缺乏良好的休息和睡眠會導(dǎo)致身心疲憊，進(jìn)而加重抑郁情緒。這種相互影響可能導(dǎo)致一個人陷入... 詳細(xì)»
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焦慮失眠失眠多夢胸口痛
焦慮失眠是一種常見的心理問題，通常是由于過度的擔(dān)憂、緊張和思慮引起的。當(dāng)人們在日常生活中遇到壓力和焦慮時，往往會導(dǎo)致失眠問題，進(jìn)而產(chǎn)生多夢和胸口痛等不適癥狀。其建議處理方法如下：解決焦慮失眠問題需要采... 詳細(xì)»
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