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花生是生活中十分常見(jiàn)的食物，在身體適應(yīng)的情況下吃點(diǎn)花生能夠獲取里面豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素，對(duì)身體保持健康是有幫助的。但是，花生在吃之前還要了解自己是否適應(yīng)，因?yàn)椴糠秩吮旧砭筒贿m合吃花生，如果在不適應(yīng)的情況下盲目進(jìn)食，反而很難保持健康狀態(tài)。那么，哪些類型的人對(duì)花生需要忌口呢？

1、高血脂癥患者

適當(dāng)吃花生可以獲取里面豐富的微量元素，礦物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)大腦發(fā)育有幫助。但是，有部分人本身存在高血脂癥，血液粘稠如粥，已經(jīng)有血清膽固醇，甘油三酯水平升高現(xiàn)象，花生不宜攝入。

因?yàn)榛ㄉ锩婧兄荆鳛橹竞枯^高的食物，攝入過(guò)量會(huì)有肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，甚至容易增加血液粘稠度，在血液粘稠時(shí)身體很多指標(biāo)會(huì)出現(xiàn)變化，特別是血壓，血脂等跟著升高，對(duì)病情控制不利。因此，在保持身體健康的過(guò)程中花生應(yīng)該謹(jǐn)慎食用。

2、對(duì)花生過(guò)敏的人

花生雖好，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是已經(jīng)對(duì)花生過(guò)敏的人不宜攝入過(guò)多。因?yàn)閷?duì)花生過(guò)敏的人攝入之后身體過(guò)敏反應(yīng)明顯，多有起紅疹，皮膚明顯瘙癢的感覺(jué)，會(huì)對(duì)皮膚健康造成影響，大面積的皮膚過(guò)敏會(huì)讓患者坐立難安。如果想要避免這種情況出現(xiàn)，保持身體輕松，應(yīng)該對(duì)容易引發(fā)過(guò)敏的食物遠(yuǎn)離。本身屬于過(guò)敏體質(zhì)或者對(duì)過(guò)花生過(guò)敏切不可攝入，否則在過(guò)敏之后病情嚴(yán)重還可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏性休克。

3、切除膽囊的人

部分人膽囊出現(xiàn)了病變，需要通過(guò)手術(shù)的方式將膽囊切除，膽囊本身具有儲(chǔ)存膽汁，濃縮膽汁的作用，身體攝入食物之后膽囊發(fā)揮功能，膽汁適當(dāng)排泄出來(lái)進(jìn)行食物的消化，身體才可以保持消化功能良好?；ㄉ泻械闹颈容^多，需要足夠的膽汁分泌進(jìn)行食物的消化。

如果膽囊被切除了，相當(dāng)于膽汁的分泌功能就消失，攝入很多的花生會(huì)讓患者消化不良，甚至出現(xiàn)手術(shù)后不良反應(yīng)。為了防止膽囊切除飲食錯(cuò)誤帶來(lái)影響，在進(jìn)行手術(shù)之后應(yīng)該以清淡健康的飲食為主，選擇容易消化的食物提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

花生雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是并非所有人都可以攝入。如果屬于以上這幾種類型的人群，少吃為好，只有在身體適應(yīng)的情況下吃花生才可以達(dá)到良好的補(bǔ)益效果。

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