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黃面的營養(yǎng)價值及功效與作用

核心功效:清肺潤腸、養(yǎng)陰補虛

功效作用:黃米面味甘、性寒。黃米面含有豐富的膳食纖維, 具有清肺潤腸、養(yǎng)陰補虛的功效??捎糜谥委熎⑻撔篂a、胃氣虛衰、瘡癰腫毒腫等癥,適合久病體虛的人群食用。

適宜人群:脾胃虛衰者、困乏無力者

不適宜人群:陰虛火旺者、胃寒者

不宜同食-名稱:無特殊同食禁忌

食用方法1-名稱:面食

食用方法1-內(nèi)容:黃面加入適量水,揉成團狀,上鍋蒸熟即可,可以蘸白糖食用。

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