核心功效:美容養(yǎng)顏、提高免疫力
功效作用:木菠蘿味甘甜,含有豐富的維生素C,經(jīng)常食用有延緩皮膚衰老、排毒美容效果。木菠蘿中還含有豐富的礦物質(zhì),尤其是鐵元素,經(jīng)常食用可起到補(bǔ)血作用,對(duì)于貧血患者有較好的治療作用。此外,木菠蘿還可以治療氣虛、乏力、口干。
適宜人群:氣虛血虛者、口干煩渴者
不適宜人群:糖尿病患者
不宜同食-名稱:無(wú)特殊同食禁忌食用方法1-名稱:直接食用
食用方法1-內(nèi)容:木菠蘿切塊,可直接食用。
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鵪鶉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和禁忌
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榛子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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蓮藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
蓮藕是市場(chǎng)上流通最多的蔬菜之一,也是以季節(jié)性蔬菜,為蓮科植物的根莖部分,為蓮的三大組成部分之一,蓮的三大部分為蓮花,蓮藕,蓮葉,其中蓮藕的食用價(jià)值最高,且蓮藕也可入藥,有一定的藥用價(jià)值。蓮藕生于有機(jī)質(zhì)... 詳細(xì)»
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柿餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
柿子是柿科的漿果類水果,成熟期在每年的十月份左右,柿子的品種很多,一般格局形狀分為扁圓型的大柿子和橢圓形的小柿子。未成熟柿子的顏色大多為青綠色,果肉較硬,成熟后的柿子顏色多為淺黃色或是橘紅色,大小多在... 詳細(xì)»
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葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
葡萄被稱為“水晶珍珠”,不僅味道鮮美,而且保健效果很好,美女多吃葡萄,不僅能享受食欲,還能滋陰養(yǎng)肝,讓自己有個(gè)好氣色。葡萄有許多作用和功能,平時(shí)吃一些葡萄不僅可以補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng),還可以改善人體的一些不適... 詳細(xì)»
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大蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
大蝦是水產(chǎn)動(dòng)物,屬于日常生活中很常見(jiàn)的水產(chǎn)類,為甲殼類節(jié)肢動(dòng)物,種類較為豐富,大體分為河蝦和海蝦,細(xì)分種類有數(shù)十種,而大蝦大多是指中國(guó)原產(chǎn)地產(chǎn)的對(duì)蝦,青蝦等,大蝦外形呈弓形,外殼為淡褐色或是黑色,烹飪... 詳細(xì)»
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蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
蠶豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,擁有多種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效。以下是蠶豆的主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效以及具體的原因:1.蛋白質(zhì)豐富:蠶豆是一種優(yōu)質(zhì)的植物蛋白來(lái)源,含有豐富的蛋白質(zhì)。原因:蠶豆中含有大量氨基酸,特別是賴氨酸... 詳細(xì)»