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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
喝香蕉紅糖醋不能減肥。
紅糖醋香蕉水是一種減肥偏方，聲稱能夠促進(jìn)新陳代謝、燃燒脂肪、清理腸道。但從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)。香蕉中含有一定的糖分和卡路里，而紅糖醋的熱量也不低，如果攝入的熱量超過了身體消耗的熱量，仍然會導(dǎo)致體重增加。此外，腸道清理并不能直接導(dǎo)致體重下降，減肥的關(guān)鍵在于消耗的熱量要大于攝入的熱量。
總之，喝香蕉紅糖醋不能減肥，想要減肥還是需要通過健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。如果有減肥需求，建議咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生，制定合理的減肥計(jì)劃。
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香蕉牛奶能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
空腹喝酸奶加紅糖能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
生姜和紅糖能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
酸奶加紅糖能減肥嗎
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
酸奶和紅糖能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
醋泡香蕉能減肥嗎
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白醋、香蕉、紅糖能減肥嗎
白醋、香蕉、紅糖都很常見于日常飲食中，而且有人認(rèn)為它們對減肥有一定的效果。首先，說說白醋。白醋被認(rèn)為有助于減肥的原因有兩個(gè)：一是它可以促進(jìn)消化，幫助身體更好地吸收營養(yǎng)；二是醋在體內(nèi)可以改善體液的酸堿平... 詳細(xì)»
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天天喝紅糖姜水能減肥嗎
紅糖姜水不能直接減肥。首先，紅糖姜水由紅糖和姜片混合而成。紅糖富含一些礦物質(zhì)，例如鐵，鈣，鋅等。而姜具有一定的抗氧化和抗炎作用。因此，喝紅糖姜水可以幫助改善血液循環(huán)和增強(qiáng)免疫力。但是紅糖姜水并不是一個(gè)... 詳細(xì)»
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香蕉牛奶能減肥嗎
香蕉牛奶是有利于達(dá)到潤腸通便的作用，對于減肥有一定的輔助治療作用，但并不能夠達(dá)到明顯的減肥效果。還是要控制好飲食的總量和飲食的總熱量，減少一些高熱量食物的攝入，同時(shí)加強(qiáng)一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉才能夠有效的消耗身... 詳細(xì)»
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