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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
偶爾一天吃特別多的話不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期的體重增加。體重的變化是由每天消耗的熱量和攝入的熱量之間的平衡關(guān)系決定的。當(dāng)攝入的熱量超過(guò)了消耗的熱量，體重就會(huì)增加，反之則會(huì)減少。
偶爾一天吃特別多會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)的體重增加，但由于人體的新陳代謝能夠適應(yīng)變化，并且在接下來(lái)的幾天里會(huì)自動(dòng)調(diào)整，使得體重恢復(fù)正常。所以說(shuō)，偶爾一天吃特別多并不會(huì)對(duì)體重產(chǎn)生長(zhǎng)期的影響。
然而，頻繁地過(guò)度進(jìn)食可能會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。長(zhǎng)期的過(guò)度進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致肥胖問(wèn)題，增加患心臟病、糖尿病和其他健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。因此，為了保持健康的體重，需要控制飲食，保持飲食的均衡和適量。
另外，有些人認(rèn)為偶爾一天吃特別多會(huì)導(dǎo)致身體更容易長(zhǎng)胖，這種觀點(diǎn)是不正確的。身體長(zhǎng)期的體重增加是由長(zhǎng)期的攝入熱量多于消耗熱量所導(dǎo)致的，而不是由偶爾的過(guò)度進(jìn)食所引起的。
總的來(lái)說(shuō)，偶爾一天吃特別多并不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期的體重增加。但是，為了保持身體的健康，仍然需要保持飲食的均衡和適量，避免頻繁地過(guò)度進(jìn)食。同時(shí)，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)也是很重要的，可以幫助消耗多余的熱量，保持健康的體重。
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甲亢會(huì)長(zhǎng)胖嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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吃綠豆會(huì)長(zhǎng)胖嗎能減肥嗎
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吃玉米會(huì)長(zhǎng)胖還是能減肥
李芳 主任醫(yī)師
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肋骨骨折一天比一天疼
任福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作...
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銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦卒中、重...
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桂林第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疾病的...
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病
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湖北省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：在腫瘤病人的營(yíng)養(yǎng)...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
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三亞市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)不良...
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上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：小兒外科圍手術(shù)期...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科疾...
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長(zhǎng)：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃牛排會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃田螺會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃棗會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
睡前吃黃瓜會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃藕會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃冬瓜會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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減肥中偶爾吃的多會(huì)長(zhǎng)胖嗎
減肥中偶爾吃的多是否會(huì)長(zhǎng)胖，取決于所攝入的多余熱量是否超過(guò)身體消耗的熱量。當(dāng)一個(gè)人處于能量不足狀態(tài)時(shí)，身體會(huì)消耗儲(chǔ)存的脂肪來(lái)提供能量，從而導(dǎo)致體重下降。相反，當(dāng)一個(gè)人處于能量過(guò)剩狀態(tài)時(shí)，身體會(huì)將多余的... 詳細(xì)»
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吃葛粉會(huì)長(zhǎng)胖嗎
葛粉是從藤本植物葛根中提取出的一種出天然的營(yíng)養(yǎng)佳品，葛根又屬于一種中藥材，具有比較好的藥用價(jià)值。葛粉含有黃酮類物質(zhì)，糖分以及膽固醇的含量比較少，具有美白養(yǎng)顏的功效，而且在藥理上還具有降低三高，生津止渴... 詳細(xì)»
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吃土豆會(huì)長(zhǎng)胖嗎
適量吃土豆，一般不會(huì)長(zhǎng)胖；但若過(guò)量吃土豆，可能會(huì)長(zhǎng)胖。1、不會(huì)的情況土豆富含碳水化合物，可為身體提供足夠的能量，維持機(jī)體的運(yùn)轉(zhuǎn)。其中的膳食纖維有助于增強(qiáng)飽腹感，減少進(jìn)食量，從而有利于控制總熱量攝入。因... 詳細(xì)»
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吃海螺會(huì)長(zhǎng)胖嗎
吃海螺不會(huì)長(zhǎng)胖，這是因?yàn)楹Ｂ菔且环N低脂肪、低熱量的食物。海螺中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如維生素B12、鐵、鋅等，對(duì)人體有益處。海螺是一種富含蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)是人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，... 詳細(xì)»
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吃桃子會(huì)長(zhǎng)胖嗎
晚上只吃紅蘿卜并不能保證減肥，因?yàn)闇p肥并不是單一食物的問(wèn)題，而是需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等多方面因素。紅蘿卜雖然是一種低熱量、高纖維的蔬菜，但是如果僅僅依靠紅蘿卜來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)可能并不可行，因... 詳細(xì)»
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