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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科
答案是不一定需要。因為蛋白粉里面含有的主要的蛋白質(zhì)成分是植物蛋白,這些植物蛋白從一些飲食中也可以攝取,比如像一些豆制品如豆?jié){、豆腐腦等都可以攝取豐富的植物蛋白。
同時還有一些蛋白質(zhì)我們也可以從牛奶、雞蛋、蝦、牛肉、瘦肉中來攝取,所以只要通過合理均衡的飲食調(diào)節(jié),并不是一定需要使用到蛋白粉來補充蛋白質(zhì)的。
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肺癌患者能吃蛋白質(zhì)粉嗎
賁曉松 副主任醫(yī)師
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喝蛋白質(zhì)粉有什么好處
郭欣 副主任醫(yī)師
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吃蛋白質(zhì)粉有什么好處
郭欣 副主任醫(yī)師
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乳腺癌能吃蛋白質(zhì)粉嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
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肺癌病人能吃蛋白質(zhì)粉嗎
盧奕宇 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)粉不適宜人群
郭欣 副主任醫(yī)師
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
蛋白質(zhì)粉的作用
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
蛋白質(zhì)粉有什么用
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
蛋白質(zhì)粉什么時候吃
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不健身的人可以喝乳清蛋白質(zhì)粉嗎
不健身的人也可以喝乳清蛋白質(zhì)粉,乳清蛋白質(zhì)粉里面主要是含有蛋白質(zhì),是從蛋清中提取的,分子量小,非常有利于吸收,能夠增強人的體力,但是這種蛋白質(zhì)粉的價格比較高,如果經(jīng)濟條件一般不建議應(yīng)用。只要不偏食,每... 詳細»
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蛋白質(zhì)粉的價格
蛋白質(zhì)粉,一般是采用提純的大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、或上述幾種蛋白的組合體。它具有的功效可以修護身體組織,制造身體新組織,包括(皮膚、頭發(fā)、指甲、骨骼、肌肉、器官等),促進身體生長。謹慎選擇優(yōu)質(zhì)蛋白... 詳細»
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健身后多久補充蛋白質(zhì)
通過健身訓練,讓肌肉受到損傷,身體通過修復(fù)肌纖維后,肌肉會變粗變大,達到增肌。因此在運動后30分鐘到1個小時吸收比平時更好,在這個時候補充蛋白質(zhì)比較合適。同時蛋白質(zhì)就是身體修復(fù)肌纖維的優(yōu)質(zhì)材料。有助于... 詳細»
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益生菌蛋白質(zhì)粉的功效
益生菌蛋白質(zhì)粉主要含有干酪乳桿菌、長雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌等,還含有蛋白質(zhì)、尼克酸、維生素b1、維生素b6等成分,可以提升腸道益生菌群,補充蛋白質(zhì),加速新陳代謝,提高身體免疫力,還有其他較多對身體有益... 詳細»
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蛋白質(zhì)粉適合幾歲兒童
蛋白粉適合三歲以上的兒童,這是由于其中的蛋白質(zhì)成分不適合年齡太小的兒童消化吸收,如果兒童過早的食用,可能會引起嘔吐、腹瀉或過敏等癥狀,所以給兒童喂食蛋白粉在三歲以后比較適合。并且建議家長應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的... 詳細»