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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
不健身的人也可以喝乳清蛋白質(zhì)粉，乳清蛋白質(zhì)粉里面主要是含有蛋白質(zhì)，是從蛋清中提取的，分子量小，非常有利于吸收，能夠增強人的體力，但是這種蛋白質(zhì)粉的價格比較高，如果經(jīng)濟條件一般不建議應(yīng)用。
只要不偏食，每餐中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪以及維生素微量元素，就能夠保證日常生活所需要，沒有必要再喝乳清蛋白粉。
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喝蛋白質(zhì)粉有什么好處
郭欣 副主任醫(yī)師
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肺癌患者能吃蛋白質(zhì)粉嗎
賁曉松 副主任醫(yī)師
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吃蛋白質(zhì)粉有什么好處
郭欣 副主任醫(yī)師
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乳腺癌能吃蛋白質(zhì)粉嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
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肺癌病人能吃蛋白質(zhì)粉嗎
盧奕宇 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)粉不適宜人群
郭欣 副主任醫(yī)師
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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泰達國際心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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大連市中醫(yī)院 糖尿病、內(nèi)分泌科
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福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
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山西省心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 脾胃及內(nèi)分泌
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山西省第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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昌吉州中醫(yī)院 內(nèi)分泌腎病科
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 內(nèi)分泌門診
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長月經(jīng)失調(diào)、春...
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
乳清蛋白質(zhì)粉跟增肌粉一樣嗎
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
乳清蛋白和蛋白質(zhì)粉的區(qū)別
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)粉的作用
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空腹喝蛋白質(zhì)粉可以嗎
蛋白質(zhì)是保持身體健康最重要的營養(yǎng)物質(zhì)，能促進肌肉生長，增強抵抗力，維持細(xì)胞的正常功能和代謝。蛋白質(zhì)缺乏常見人群為長期生活不規(guī)律、營養(yǎng)不良或低蛋白血癥人群。蛋白粉是從大豆和牛奶中提取的，可以增強人體抵抗... 詳細(xì)»
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蛋白質(zhì)粉晚上喝可以嗎
蛋白質(zhì)粉是從大豆中提取的蛋白質(zhì)制成的粉末，可供機體補充所需的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)粉可以在晚上喝，但在白天喝會更好。對于兒童來說，在5歲前生長發(fā)育十分迅速，尤其是大腦的新陳代謝非常旺盛，所需的熱量和營養(yǎng)素都高... 詳細(xì)»
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健身一定要喝蛋白質(zhì)粉嗎
答案是不一定需要。因為蛋白粉里面含有的主要的蛋白質(zhì)成分是植物蛋白，這些植物蛋白從一些飲食中也可以攝取，比如像一些豆制品如豆?jié){、豆腐腦等都可以攝取豐富的植物蛋白。同時還有一些蛋白質(zhì)我們也可以從牛奶、雞蛋... 詳細(xì)»
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不運動喝蛋白質(zhì)粉會怎么樣
不運動適量喝蛋白質(zhì)粉一般不會怎么樣，過多喝蛋白質(zhì)粉容易導(dǎo)致消化不良、肥胖、肝腎負(fù)擔(dān)加重、影響鈣的吸收等。1、消化不良：在喝蛋白質(zhì)粉之后，如果沒有運動，胃腸道蠕動比較慢，可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)粉不消化，引起消... 詳細(xì)»
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小孩喝蛋白質(zhì)粉的好處
蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，可以組成人體的一切細(xì)胞和組織，約占人體體質(zhì)量的18%左右。作為一種有機大分子，蛋白質(zhì)的基本組成單位是氨基酸，可以由21種氨基酸按照不同的比例組合構(gòu)成，在體內(nèi)不斷進行代謝和更新。... 詳細(xì)»
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