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黑枸杞含糖量高嗎

黑枸杞含糖量并不高,所以對于糖尿病患者來說,適量的食用黑枸杞并不會對血糖造成太大的影響。需要注意的是,糖尿病患者應當通過飲食控制來調節(jié)血糖水平,這是降糖治療的基礎及前提。糖尿病患者選擇食物時,應選擇升糖指數(shù)偏低的食物,同時還要控制進食量,因為即使選擇了升糖指數(shù)低的食物,進食量過多亦可導致血糖升高,難以平穩(wěn)的控制血糖。

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