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陶琨 副主任醫(yī)師 北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科
生活中，許多男性都有抽煙的習(xí)慣，甚至有嚴(yán)重的煙癮，半天不抽煙就渾身難受。平時工作壓力過大時，還會通過吸煙來緩解壓力。但是，長期吸煙容易導(dǎo)致肺部健康受到影響，還會在肺部殘留許多垃圾廢物，例如焦油。因此，需要通過有效的方式來清除肺部的垃圾毒素，減少對肺部的傷害。
經(jīng)常抽煙的人適合喝什么茶？
1、經(jīng)常抽煙的人適合飲用菊花陳皮茶。菊花和陳皮都是常見的食物，飲用之后可以幫助保養(yǎng)胃部，改善長期吸煙引起的胃火旺盛，咳嗽，鼻腔灼熱等癥狀。吸煙容易刺激胃部，導(dǎo)致胃酸分泌，還可能誘發(fā)胃炎或者胃潰瘍，因此適合多飲用菊花陳皮茶來改善。
2、經(jīng)常抽煙的人適合飲用羅漢果茶。通過研究發(fā)現(xiàn)，一百克的羅漢果含有五百毫克維生素C，還有葡萄糖，礦物質(zhì)和微量元素。用來泡茶具有清肺降火，生津止渴等功效，適合吸煙的人多飲用。經(jīng)常飲用羅漢果茶還具有排腸毒，潤膚潤喉的效果，里面含有甘露醇，也適合高血壓、青光眼等患者飲用。
吃哪些食物可以養(yǎng)肺？
1、生活中有許多食物可以養(yǎng)肺，例如蜂蜜。蜂蜜是許多人喜愛的食物，不僅富含營養(yǎng)物質(zhì)，而且可以改善肺部環(huán)境。除了滋潤呼吸道之外，還可以改善肺部功能，起到良好的養(yǎng)生保健效果。平時多吃蜂蜜還可以滋陰降噪，美容養(yǎng)顏，潤腸通便。
2、雪梨適合經(jīng)常吸煙的人進食，因為雪梨具有生津解渴，潤喉降火的功效，進食之后還可以保護心血管，多吃一些蘋果還能夠改善呼吸系統(tǒng)以及肺部功能。秋季是雪梨上市的季節(jié)，因此不妨在秋季多進食雪梨，幫助改善肺部功能，保護呼吸系統(tǒng)。
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夏天適合喝什么茶?
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抽煙的人喝什么可以洗肺
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
夏天喝什么茶
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抽煙可以喝什么茶清肺
一般情況下抽煙指的是吸煙，抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣抽煙不僅對人體健康有害，也會對社會造成不良的影響。任何有組織、有生命跡象的有機體都需要呼吸，吸入空氣中的氧氣，并呼出二氧化碳，來進行代謝從而維持正常... 詳細(xì)»
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睡前適合喝什么茶
紅茶、黑茶、烏龍茶等都是適合晚上喝的茶，紅茶屬于全發(fā)酵的茶類，經(jīng)熟化的過程，茶多酚含量減少，對胃的刺激也會減小，因而適合晚上飲用，尤其對于脾胃衰弱的人群，晚上喝茶應(yīng)適量，不可過多飲用，也不適宜喝過濃的... 詳細(xì)»
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清肺喝什么茶
茶是一種人們耳熟能詳?shù)娜粘ｏ嬈?，常喝對人體有一定的幫助，可以說是一種養(yǎng)生飲品。但是喝茶也要注意茶種類的選擇和飲用頻率，這樣才能起到事半功倍的效果。如今，很多人都生活在高污染的環(huán)境中，以致肺里積累了很多... 詳細(xì)»
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腦梗適合喝什么茶
腦梗的病人可以喝茶，但是只能適量喝茶，不能喝太多濃茶，也不要在晚上喝茶，因為這會影響患者的睡眠。腦梗的病人本身睡眠就不理想，所以晚上不應(yīng)該喝茶。可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┘t茶，因為紅茶有一定的改善營養(yǎng)神經(jīng)的作用... 詳細(xì)»
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女人經(jīng)常熬夜喝什么茶
如果經(jīng)常有熬夜的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍觚埐瑁阂部梢院纫恍┚G茶或者是紅茶，喝茶的時候應(yīng)該注意不要喝得太多，也不要喝濃茶！不然都有可能造成身體吃不消，也有可能造成體內(nèi)的酸堿性提高，而且在平時也不應(yīng)該經(jīng)常... 詳細(xì)»
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