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徐莉萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 兒少精神科
在臨床上開會(huì)發(fā)言緊張是比較常見的一種情緒表達(dá)，是一種焦慮的癥狀，是對(duì)未來不確定性表示擔(dān)憂，患者可能會(huì)出現(xiàn)身體的不適癥狀，如頭暈，頭痛，心慌，氣短等，所以說心情煩躁。
對(duì)于此種情況可以采用心理治療，藥物治療的方法，心理治療主要是認(rèn)知行為療法，要讓患者認(rèn)識(shí)到其對(duì)未來的想法的猜測(cè)，在現(xiàn)實(shí)過程當(dāng)中可能是不合理的，由以偏概全，讀心術(shù)或者是推測(cè)的不合理認(rèn)知模式，通過改善不合理認(rèn)知模式，最終達(dá)到治療的目的。
另外，藥物治療在臨床上主要應(yīng)用抗焦慮藥物，抗抑郁藥物，如比較常用的勞拉西泮，阿普唑侖，艾司唑侖或帕羅西汀，舍曲林，氟西汀等藥物可以取得良好的治療效果。
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演講時(shí)緊張?jiān)趺崔k
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測(cè)血壓時(shí)緊張?jiān)趺崔k
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每次考試特別緊張?zhí)栄ㄌ墼?..
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發(fā)言緊張聲音抖怎么辦
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王炳乾 十堰市中醫(yī)院 精神疾病治療中心
房事緊張?jiān)趺崔k
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容易緊張?jiān)趺崔k
在臨床上出現(xiàn)容易緊張，可以首先通過自我調(diào)整的方法，例如說通過運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，放松訓(xùn)練等方法來緩解緊張。特別是運(yùn)動(dòng)是非常有效的肌肉全面的放松訓(xùn)練，而且可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽。通過上述兩種作用對(duì)于緊張有... 詳細(xì)»
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。但是如果長(zhǎng)期處于神經(jīng)緊張的狀態(tài)中，會(huì)容易導(dǎo)致患者患有心理障礙疾病。神經(jīng)緊張患者主要的治療方法是心理治療、藥物治療以及自我... 詳細(xì)»
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說話緊張?jiān)趺崔k
緊張是大多數(shù)人都會(huì)遇到的一種現(xiàn)象，表現(xiàn)有很多種情況，有些是說話緊張，有些人腿會(huì)發(fā)抖，但無論哪種情況，都是心理疾病的一種，這種情況說明平時(shí)生活中可能性格內(nèi)向，而且不經(jīng)常和人交流，或者心理上有點(diǎn)自卑導(dǎo)致的... 詳細(xì)»
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面試緊張?jiān)趺崔k
面試緊張屬于正常的生理反應(yīng)，在面試的過程中出現(xiàn)緊張出汗，身體不適癥狀往往是激發(fā)了交感神經(jīng)興奮。對(duì)于癥狀相對(duì)比較輕的患者可以通過深呼吸放松訓(xùn)練來進(jìn)行調(diào)整，將注意力關(guān)注到呼吸過程當(dāng)中去，然后通過深而慢的呼... 詳細(xì)»
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體檢緊張?jiān)趺崔k
有些患者在體檢時(shí)可能由于心理素質(zhì)差，然后緊張導(dǎo)致出現(xiàn)心率快和血壓高的現(xiàn)象，這大概率是一種正常的生理反應(yīng)，主要是由于交感神經(jīng)興奮引發(fā)的，那么體檢結(jié)束后血壓心率就會(huì)變?yōu)檎Ｖ?，一般不?huì)造成疾病癥狀，但是會(huì)... 詳細(xì)»
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