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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
如果跑步時(shí)出現(xiàn)頭暈,是不能夠繼續(xù)跑的,如果繼續(xù)跑,可能會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn),患者跑步時(shí)出現(xiàn)頭暈,有可能是血壓增高,應(yīng)測(cè)下血壓,如果收縮壓大于140毫米汞柱,舒張壓大于90毫米汞柱時(shí),稱為高血壓。
患者也可能會(huì)由于跑步時(shí),腦出血而導(dǎo)致,患者同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)肢體無(wú)力和感覺(jué)異常,嚴(yán)重時(shí)應(yīng)檢查一下腦CT以明確診斷;平時(shí)鍛煉較少的人突然跑步,可能導(dǎo)致大腦暫時(shí)供血不足,適當(dāng)?shù)男菹⒑髸?huì)緩解。
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髖關(guān)節(jié)疼還能繼續(xù)跑步嗎
許樹才 主任醫(yī)師
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跑步腳酸痛還要繼續(xù)堅(jiān)持跑嗎
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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跑步小腿迎面骨痛疼繼續(xù)跑嗎
孫世棟 主治醫(yī)師
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腳背疼可以繼續(xù)跑步嗎?
許樹才 主任醫(yī)師
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跑步腳面疼該堅(jiān)持跑嗎
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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跳繩漏尿還能繼續(xù)跳嗎
李奎慶 主治醫(yī)師
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
跑步頭暈還能繼續(xù)跑嗎
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跑步胯骨疼痛還能繼續(xù)跑嗎
跑步的時(shí)候出現(xiàn)胯骨疼痛,這種情況是建議休息的,等病情恢復(fù)之后再進(jìn)行跑步。跑步的時(shí)候出現(xiàn)胯骨疼痛,這個(gè)情況可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的肌肉軟組織拉傷;也可能是髖關(guān)節(jié)的疾病引起,比如滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等,這些疾病也... 詳細(xì)»
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跑步后肌肉酸痛還能繼續(xù)跑嗎
跑步以后,出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀,出現(xiàn)這種情況,是可以繼續(xù)跑的,但是要停止劇烈的活動(dòng),可以通過(guò)慢跑或者散步的方式進(jìn)行鍛煉。劇烈的活動(dòng)以后產(chǎn)生全身酸痛的癥狀是非常的常見(jiàn),因?yàn)楫?dāng)人體在劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí),身體的耗氧... 詳細(xì)»
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跑步能天天跑嗎
如果個(gè)體能夠耐受,天天跑步也是可以的。但是要注意運(yùn)動(dòng)量,避免運(yùn)動(dòng)過(guò)程中導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷,出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎或者滑膜炎等情況,會(huì)影響個(gè)體生活和工作。另外,在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意,運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后的放松動(dòng)作... 詳細(xì)»
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跑步機(jī)跑完頭暈怎么辦
跑步機(jī)跑完出現(xiàn)頭暈的情況,主要考慮還是活動(dòng)量太大、過(guò)度的勞累導(dǎo)致頭暈。目前主要就是注意休息,同時(shí)跑步機(jī)跑步也不要時(shí)間太久,需要逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量。休息后,如果還沒(méi)有得到好轉(zhuǎn),還是需要測(cè)量血壓的情況,看是... 詳細(xì)»
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腹肌酸痛還能繼續(xù)練嗎
如果運(yùn)動(dòng)后腹肌出現(xiàn)酸痛,建議鍛煉者還是以休息為主,不要繼續(xù)鍛煉下去,以免加重對(duì)腹肌的損傷,最后造成肌肉慢性勞損。在休養(yǎng)的時(shí),健身者可以對(duì)腹肌的部位進(jìn)行局部熱敷,促進(jìn)血液的循環(huán),加速腹肌酸痛的恢復(fù),等到... 詳細(xì)»