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梁洋 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 血液腫瘤科
含膽紅素的食物主要包括以下幾類:
第一是一些富含維生素c的食物,比如番茄、橘子、甜椒、酸棗、生菜、山楂、苦瓜等等。
第二是一些富含銅的食物,比如韭菜、豆類、羊肝、菠菜等等。
第三是一些富含鐵的食物,比如紅糖、豬肝、羊腎、雞肝、牛腎、海帶、黑芝麻、蘑菇、黑木耳等等。
第四是一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如各種豆類和豆制品、瘦肉、雞蛋、魚(yú)類、乳制品、蝦類等等。
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馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
含嘌呤高的食物有哪些
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曾銳祥 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
對(duì)心臟好的食物有哪些
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含堿性的食物有哪些
堿性食物是指燃燒后得到的灰分的化學(xué)成分主要由鉀、鈉、鈣、鎂等元素組成。當(dāng)溶解在水中時(shí),它們形成堿性溶液。這些食物包括各種蔬菜,水果和豆類??梢远喑詧?jiān)果、牛奶和杏仁、栗子等可以補(bǔ)充身體各種營(yíng)養(yǎng)素,這對(duì)身... 詳細(xì)»
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含碘的食物有哪些
含碘的食物有海藻類食物、海鮮、水果蔬菜等。1、海藻類食物:比如紫菜、海帶、裙帶菜等。海藻類食物是含碘最豐富的食物之一,水中通常含有較高濃度的碘,海藻類作為生長(zhǎng)在海水中的植物,可以吸收并積累大量的碘。2... 詳細(xì)»
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含碘的食物有哪些
含碘的食物主要包括海產(chǎn)品、蛋類、奶類等。1、海產(chǎn)品:含碘量最高的食物為海產(chǎn)品,如海帶、紫菜、帶魚(yú)等,其中海帶、紫菜含碘量最高,如100克干海帶中的含碘量能達(dá)到36240微克,可維持機(jī)體能量代謝、促進(jìn)腦... 詳細(xì)»