-
-
徐莉萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 兒少精神科
在臨床上導(dǎo)致心情不好的因素有很多，從生化，心理，社會(huì)等諸多因素起有效的作用。特別是從生物化學(xué)角度來(lái)講，心情不好可能與體內(nèi)的五羥色胺，去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的變化，失去平衡密切相關(guān)。另外也有些患者因?yàn)槭苄睦恚鐣?huì)等諸多因素的影響，也會(huì)導(dǎo)致心情不好。所以說(shuō)，針對(duì)心情不好，首先要明確診斷是正常的情緒的變化還是有精神心理疾病。
如果說(shuō)是正常情緒的變化，通過(guò)一定的運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，傾訴等方法，可以明顯改善。如果是到達(dá)疾病的狀態(tài)，往往建議在臨床上通過(guò)藥物治療，心理治療的方法來(lái)進(jìn)行改善。
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長(zhǎng)：各類(lèi)精神疾?。壕?..
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長(zhǎng)：抑郁癥（包括孕期...
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長(zhǎng)：抑郁焦慮障礙、強(qiáng)...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)女性的圍產(chǎn)期...
-
-
南京腦科醫(yī)院 精神二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)精神分裂癥...
-
-
南京腦科醫(yī)院 精神三科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)精神科的疑...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：主攻方向：精神心...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：主攻學(xué)科精神分裂...
-
-
臨汾市人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：精神障礙的診斷治...
-
-
烏魯木齊市第四人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：老年精神科，老年...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 精神科
擅長(zhǎng)：重性精神疾病、神...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 精神門(mén)診二科
擅長(zhǎng)：重性精神病、神經(jīng)...
-
-
心情不好時(shí)怎么辦
心情不好時(shí)，在臨床上可以通過(guò)自我調(diào)整，心理治療，藥物治療的方法。自我調(diào)整，往往主要是通過(guò)傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，運(yùn)動(dòng)的方法。傾訴是非常有效的緩解情緒的重要方法，通過(guò)傾訴，將自己內(nèi)心的壓力釋放出來(lái)，情緒隨之也... 詳細(xì)»
-
-
心情不好的時(shí)候怎么辦
心情不好的時(shí)候，在臨床上可以采用一般自我調(diào)整、藥物治療、心理治療等方法。一般自我調(diào)整主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)調(diào)控心情，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽具有有效的改善情緒的作用。心理治療主要是通過(guò)認(rèn)... 詳細(xì)»
-
-
女人心情不好怎么辦
女性心情不好，在臨床上可以通過(guò)自我調(diào)整。心理治療和藥物治療的方式。自我調(diào)整，主要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行調(diào)整，運(yùn)動(dòng)本身是一種全面的放松訓(xùn)練，可以起到有效的抗焦慮，抗抑郁，改善情緒的作用。心理治療主要是通過(guò)讓... 詳細(xì)»
-
-
莫名其妙心情不好怎么辦
很多人都有過(guò)這樣的體會(huì)，明明生活中沒(méi)有什么特別令人難過(guò)的事情發(fā)生，但有的時(shí)候還是會(huì)莫名其妙的感到心情特別的低落。并且無(wú)論身邊的朋友怎么安慰勸說(shuō)都沒(méi)有用，也不愿意跟他們進(jìn)行多一步的交流。這種感覺(jué)你也說(shuō)不... 詳細(xì)»
-
-
為什么心情不好胃就不舒服
胃是人體重要的一個(gè)消化器官，胃除了消化功能外，還有分泌、儲(chǔ)存、接受以及排空和運(yùn)輸功能。胃的功能對(duì)身體的其它功能以及器官有著較大的作用，但如果胃受到損傷，會(huì)影響它的功能的正常發(fā)揮，胃病是困擾著人類(lèi)的一大... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)