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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科
適當?shù)某砸恍┙疳樄绞怯欣跍p肥的，因為金針菇中含有大量的纖維素，可以有效的起到增加飽腹感的作用，同時本身食物的熱量也比較低，而且也是一種低鈉高鉀的食物，能夠減少膽固醇的吸收，起到幫助降低血脂的作用。
減肥期間可以多吃一些金針菇，同時也可以適當多吃一些其他的新鮮蔬菜和水果，主要就是控制好飲食的總量和飲食的總熱量，就能夠達到好的效果。
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佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
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邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、代謝綜合...
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上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長：小兒外科圍手術(shù)期...
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
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浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
擅長：小兒內(nèi)科各系統(tǒng)疾...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
金針菇減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
金針菇可以減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃金針菇能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃金針菇減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥可以吃金針菇嗎
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
拉屎拉出金針菇
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金針菇西紅柿湯減肥嗎
金針菇西紅柿湯可以減肥。這種湯里面的主要成分西紅柿含有豐富維生素以及番茄紅素，這樣能夠加速全身的新陳代謝，金針菇含有大量的纖維素，能夠起到潤腸通便，消耗熱量的作用。湯的熱量是非常低的，不會引起體重的增... 詳細»
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吃金針菇能減肥嗎
吃金針菇是有利于促進減肥的，但并不是說就一定能夠達到減肥的效果。金針菇中的纖維素含量比較多，能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入，就能夠有效促進體重的下降。同時金針菇本身的熱量也比較多，不會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪... 詳細»
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吃金針菇便秘嗎
金針菇本身是寒性的食物，在藥理上講屬于陰性，其具有清熱瀉火，涼血解毒等功效，多適用于熱性病癥。而對于部分便秘的患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)，所以吃金針菇后有可能會加重便秘的情況。對于便秘的患者，飲... 詳細»
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咳嗽可以吃金針菇嗎
金針菇屬于菌類的一種，并且極具營養(yǎng)價值，其中含有大量的維生素B、維生素C以及碳水化合物和胡蘿卜素等，能夠為人體提供充足的微量元素，并且含有多種氨基酸、多糖、麥冬甾醇、細胞溶解毒素、冬菇細胞毒素等成分，... 詳細»
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痛風患者可以吃金針菇嗎
金針菇是一種十分常見的食用菌菇，又被稱為樸蕈、冬菇、絨毛柄金錢菌等等。金針菇具有較強的適應(yīng)性，在自然界中廣泛分布，在我國大部分地區(qū)均有生長。金針菇滑嫩香脆，味美可口，既可以做成涼拌菜也可以作為火鍋輔料... 詳細»
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