金針菇能減肥嗎？
病情描述：最近腰上多了很多脂肪，想減肥，請問金針菇能減肥嗎？還有什么食物對(duì)減肥有幫助？
醫(yī)生回答 (1)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
真金菇并沒有減肥的作用，針金菇富含維生素，可以補(bǔ)充能量，補(bǔ)充維生素，如果你要減肥的話，含熱量少的食品食物有減肥作用，你要少吃多動(dòng)，不管是哪一種食品，都要少吃，然后又增加你的運(yùn)動(dòng)，勞動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)，都可以把你身上的熱量消耗掉。
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