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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
平時喝的茶有很多都具有抗疲勞的作用。比如喝的綠茶紅茶等，含有茶堿，有興奮神經(jīng)的作用，但是這類茶不適合容易失眠，身體虛弱的人喝。這類茶一般早上上午喝比較好，夜間睡覺前不適合喝，可能會影響睡眠質(zhì)量。身體虛弱的人可以喝高麗參，太子參茶，枸杞等。這類茶有補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)腎，強(qiáng)身的作用。而且，這類茶全天均可喝，但是痰濕體質(zhì)以及有外感的時候不宜喝。
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鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)科類的...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長治療泌尿系結(jié)...
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佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
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安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
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安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：老年性肺結(jié)核、老...
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佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
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佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
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長沙市中心醫(yī)院 腫瘤科
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佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
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莆田學(xué)院附屬醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
喝茶抗疲勞嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
抗疲勞訓(xùn)練
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
什么抗疲勞
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
抗疲勞項鏈
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
抗疲勞飲食
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
如何抗疲勞
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什么抗疲勞
吃一些高能量的肉類能夠抗疲勞，例如吃一些牛肉、羊肉、驢肉都有很高的營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充身體能量。尤其是干重體力的工人，可以多吃一些肉類，能夠保持身體精力；也可以喝一些補(bǔ)充能量的飲料，但是不要長期的喝，偶爾的... 詳細(xì)»
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抗疲勞鏡片適合學(xué)生嗎
我們知道現(xiàn)在抗疲勞鏡片非常的流行，但是效果具體怎么樣也沒有一個明確的統(tǒng)計，所以說學(xué)生最好還是根據(jù)具體的情況佩戴這種鏡片，一般來說就是配一副合適的框架眼鏡就可以，如果想緩解眼睛的疲勞，可以用一下緩解眼睛... 詳細(xì)»
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怎么可以抗疲勞
疲勞是一種主觀不適感覺，但客觀上會在同等條件下，失去其完成原來所從事的正?；顒踊蚬ぷ髂芰??？蛊诰褪峭ㄟ^一些方法手段來消除或者減緩這種疲勞的感覺，而重新讓人感覺輕松有精神?？蛊凇⒒謴?fù)體力的藥品有很多... 詳細(xì)»
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