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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科
基礎代謝，通常是指，維持人體生命的所有器官所需要的最低能量需求，一般在安靜的環(huán)境下，不受環(huán)境、溫度影響等。
蛋白質(zhì)主要由氨基酸組成，所以在消耗上需要一定時間和燃燒更多的熱量，當攝入較多的蛋白質(zhì)不但可以提高機體的基礎代謝水平，而且起到增加代謝循環(huán)的作用，有利于促進代謝水平。平時在補充蛋白質(zhì)時，不宜過多，均衡適量是最佳方式。
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肥胖患者怎樣提高基礎代謝
王兵 副主任醫(yī)師
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怎樣提高基礎代謝率來減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
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男性基礎代謝多少正常
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基礎代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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雞肉含蛋白質(zhì)高嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
多吃蛋白質(zhì)能提高基礎代謝嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
運動能提高基礎代謝嗎
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
提高基礎代謝的方法
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
多喝水能提高基礎代謝嗎
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
基礎代謝降低
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吃蛋白質(zhì)能提高新陳代謝嗎
吃蛋白質(zhì)是能夠促進新陳代謝的，高蛋白質(zhì)對身體是有好處的，尤其是孩子，可以吃一些蝦，喝牛奶，能夠促進身體的發(fā)育，孩子身體比較虛弱，抵抗力低，吃一些高蛋白的食物能夠增強孩子的體質(zhì)，也能夠促進身體代謝。還有... 詳細»
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運動能提高基礎代謝嗎
運動一般能提高基礎代謝率?；A代謝是指人體維持自身各個器官所需的最低能量。運動時血液循環(huán)加快，可以增加各個臟器的血流量，增加能量供應。還能通過血液循環(huán)帶走血管內(nèi)的血液垃圾，促進新陳代謝。運動時體內(nèi)產(chǎn)生... 詳細»
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多喝水能提高基礎代謝嗎
多喝水能提高基礎代謝，水可以促進新身體的新陳代謝，從而緩解身體不適的癥狀。對于有發(fā)高熱、腹脹、腹瀉、便秘的患者都可以多喝水。而且，正常人每天也要喝水到1500ml。在運動大量出汗后，要及時補充水分，以... 詳細»
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基礎代謝高，減肥更快？要想提高基礎代謝，得做好6件事
生活中不少人都出現(xiàn)了過度肥胖的情況，在過度肥胖的影響下很有可能對健康造成威脅，甚至縮短壽命。因此，想要減肥的人應該通過合理的方式，促進身體脂肪物質(zhì)的燃燒，可以避免脂肪物質(zhì)的堆積影響健康。那么，基礎代謝... 詳細»
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