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紅豆綠豆花生米紅棗一起煮的功效

核心答案:清熱解渴、利尿消腫、補血益氣

輔助答案:紅豆綠豆花生米紅棗一起煮有清熱解渴、利尿消腫、補血益氣的功效,常用于調(diào)理口舌干燥、大便干結(jié)、暑熱傷津等癥狀,也可用來補血養(yǎng)顏。

適宜人群:燥熱便秘者、口干舌燥者

禁忌人群:脾胃虛寒者、經(jīng)期、孕期

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:煮粥

具體食用方法內(nèi)容1:紅豆、綠豆、花生適量、加入水,共同煮15分鐘即可

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