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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
生理期也就是我們經(jīng)常說的來大姨媽的那幾天，來大姨媽時(shí)喝咖啡有沒有影響，還是要看你喝的是冷咖啡還是熱咖啡，是喝一點(diǎn)點(diǎn)還是喝很多。也就是說，這就需要我們根據(jù)咖啡的類型和咖啡的攝入量來進(jìn)行分析啦。
相信很多女性朋友都知道，來大姨媽時(shí)是要盡量避免喝冰的飲料的，要不然可能會導(dǎo)致腸胃不舒服的。要是你在來大姨媽時(shí)不忌口，一時(shí)貪涼偷偷喝了很多冷凍的咖啡，一般是有影響的。喝了很多的冰凍的咖啡后，可能會導(dǎo)致你的子宮收縮力變差，那么大姨媽就會排出不暢，還可能會刺激腸胃，導(dǎo)致肚子痛或加重痛經(jīng)，讓你痛不欲生。而且咖啡這種飲料還含有很多的咖啡因，喝了比較多的冷咖啡后，咖啡因會作用于我們?nèi)梭w的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使中樞神經(jīng)變得興奮，這就可能會導(dǎo)致你的情緒不穩(wěn)定，容易變得焦慮、易怒，讓你的身上不經(jīng)意就散發(fā)出的生人勿近的氣息。到了晚上的時(shí)候，還可能會出現(xiàn)翻來翻去睡不著的現(xiàn)象，第二天就會掛著兩個(gè)明顯的“熊貓眼”。這些對健康都不是很好，要記住了。
但是如果你在來大姨媽的時(shí)候，只是喝了一丟丟的咖啡，并且咖啡還是熱熱的，那就一般不會有什么嚴(yán)重的影響。喝一點(diǎn)點(diǎn)暖烘烘的咖啡，還能讓你的胃變得暖暖的，對痛經(jīng)有一定的緩解作用。還能幫助你消除疲勞，讓你變得精神飽滿，對身心健康有一定的好處。
在來大姨媽的這幾天里，建議你還是應(yīng)該要合理飲食的，飲食要盡量清淡一點(diǎn)，辣的、刺激性的食物就不要吃了。要多注意休息一下，不要讓自己累著了，休息好了才能有好氣息，才能元?dú)鉂M滿。
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生理期喝茶有沒有影響
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生理期喝咖啡有影響嗎
生理期喝咖啡通常來說有影響，在生理期的時(shí)候盡量不要喝咖啡。咖啡在生活當(dāng)中也是比較常見的，喝起來口感也是比較好的，主要可以達(dá)到提神的效果，但是咖啡里面的咖啡因含量是比較多的，如果在月經(jīng)期間喝咖啡，有可能... 詳細(xì)»
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生理期喝咖啡
相信大部分女孩在生理期飲食方面都會比較謹(jǐn)慎，因?yàn)樯砥趯τ谂碚f是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，每個(gè)女孩在這個(gè)特殊的時(shí)期，身體都會以流血的方式進(jìn)行排毒，由此可見，在生理期，有些食物吃了以后會對身體健康有好處，... 詳細(xì)»
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生理期能喝咖啡嗎
很多女孩子都很喜歡喝咖啡，因?yàn)楹瓤Х葧r(shí)的優(yōu)雅以及咖啡獨(dú)特的口味，會受到很多女孩子們的青睞，即便是正處在生理期的女孩子們可能也會有很想喝咖啡的沖動(dòng)，不過生理期對于女孩來說畢竟是一個(gè)特殊的時(shí)期，此時(shí)飲食和... 詳細(xì)»
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