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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
米線的熱量不是特別高，通常比較適合減肥。
米線屬于淀粉類食物，其中含有的熱量比較低，并且富含膳食纖維、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質，身體肥胖者在減肥期間比較適合食用米線，能夠給身體補充所需的營養(yǎng)，同時容易產生飽腹感，幫助減肥。另外，米線中的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動加快，有利于食物的消化和吸收，對減肥者有比較大的好處。
減肥期間任何食物都要注意少量食用，不可暴飲暴食，防止體重突然增加。還要注意米線的食用方法，不宜過辣，以免引起腹痛、腹瀉等不適。
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香蕉熱量高嗎，減肥可以吃嗎
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火龍果熱量高嗎?減肥可以吃...
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西紅柿熱量高嗎減肥能吃嗎
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雞爪熱量高嗎減肥能吃嗎
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涼皮的熱量高嗎，減肥能吃嗎
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芒果熱量高嗎，減肥期間能吃...
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浙江醫(yī)院 中醫(yī)內科
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上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 門診中醫(yī)內科
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上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 門診中醫(yī)內科
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貴州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
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浙江醫(yī)院 中醫(yī)內科
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浙江省諸暨市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
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淮安市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)內科門診
擅長：擅長治療內科疑難...
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河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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泉州市第一醫(yī)院 心血管內科
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上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 腎臟風濕免疫科
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
藜麥熱量高為什么減肥
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芒果的熱量高嗎，減肥期間可以吃嗎
芒果的熱量一般不高，減肥期間是可以吃的，但不建議吃太多。芒果是一種比較常見的水果，并不屬于高熱量食物，每個芒果中大概有60千卡的熱量，減肥期間適量吃不會有太大影響，也不會導致體重持續(xù)增加，并且芒果富含... 詳細»
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減肥能吃葡萄嗎，熱量高嗎
因葡萄熱量不高，所以減肥一般能適量吃葡萄，但不能大量吃葡萄。一、葡萄熱量高嗎根據第六版《中國食物成分表》可知，100克葡萄中含45大卡左右的熱量，屬于低熱量食物。雖然葡萄中的糖分含量處在中等水平，為1... 詳細»
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菠蘿熱量高嗎，減肥期間能吃嗎
菠蘿熱量不高，減肥期間能吃，但要適量。菠蘿屬于常見的水果，每100克的菠蘿中含有的熱量為41大卡，并不屬于高熱量的食物。菠蘿果汁中含有的菠蘿酵素，能夠酸解脂肪，而且適當吃菠蘿也容易產生飽腹感，能夠防止... 詳細»
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水煮蛋的熱量對于減肥高嗎
水煮蛋主要是指平時食用的普通煮雞蛋，不添加其他成分。水煮蛋的熱量相對來說比較低，本身含有豐富的蛋白質、脂肪等，可以增強人的身體免疫力。而雞蛋中的鈣元素、鐵元素以及維生素等，可以增強人的新陳代謝，補充身... 詳細»
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