-
-
李輝 副主任醫(yī)師 副教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 急診科
前段時(shí)間,一個(gè)15歲的女孩被公司懲罰做深蹲100個(gè)后,經(jīng)醫(yī)院搶救無效身亡。這消息一出,引起了人們的熱議,一方面譴責(zé)公司的不人道,使用體罰殘害了一條年輕的生命,另一方面又為女孩感到惋惜。
事情的經(jīng)過是這樣的,據(jù)女孩的母親劉女士稱,女孩在廣東中山火炬開發(fā)區(qū)的一家房地產(chǎn)中介公司上班,就在十多天前,上班遲到了,按照公司規(guī)定要被罰做深蹲。被罰100個(gè),她做了一半不行了,后來店長叫她繼續(xù)做,做完之后她那個(gè)腳就有點(diǎn)累了。隨后身體的不適,送往醫(yī)院就診,隨后病情加急,搶救無效身亡。
讓人惋惜的同時(shí),人們不禁想問,做深蹲也會(huì)死人嗎?
廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬骨傷科醫(yī)院急診科主任李輝醫(yī)生指出,平時(shí)缺乏鍛煉的人如果做過多的深蹲的動(dòng)作,對(duì)身體的傷害是很大的。因?yàn)?,看似簡單的?dòng)作,如果不正確的姿勢(shì)或者強(qiáng)度過大,都會(huì)損害身體。近幾年,關(guān)于做深蹲導(dǎo)致肌肉溶解、腎臟衰竭的病例不少見。突然劇烈的長時(shí)間的深蹲,會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)血尿、腎功能下降或者腎功能衰竭。李輝醫(yī)生提醒,另外,有一些人本身心臟不是很好,如果再做強(qiáng)烈的深蹲很容易發(fā)生心臟意外。
我國的勞動(dòng)合同法是明確規(guī)定,用人單位不得對(duì)員工進(jìn)行侮辱體罰,如果因此而給員工造成損害,是應(yīng)該承擔(dān)賠償責(zé)任的。本文提到的15歲女孩,未滿16周歲,是完全禁止用工的,如果是不符合招工條件,監(jiān)護(hù)人也是要承擔(dān)一定責(zé)任的。
深蹲是一種體育鍛煉,不能作為對(duì)員工的體罰,因?yàn)?,員工平時(shí)若是不做這種運(yùn)動(dòng)的,突然進(jìn)行這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體的負(fù)荷過重,心臟的負(fù)擔(dān)過重,肌肉的壓力過大,進(jìn)而出現(xiàn)一些健康的問題,甚至生命危險(xiǎn)。所以公司在招人和員工處罰上要懂得什么是應(yīng)該的,什么是明確禁止的。
指導(dǎo)專家:李輝,副主任醫(yī)師,廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬骨傷科醫(yī)院急診科主任、ICU主任,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)急診分會(huì)委員。
專長:曾代表廣東省急救系統(tǒng)參加衛(wèi)生部醫(yī)政司舉辦的“全國急救技術(shù)比賽”,獲得單項(xiàng)操作第一,并榮獲“全國十佳急救能手”的榮譽(yù)稱號(hào);多次帶領(lǐng)廣東省的參賽隊(duì)伍參加全國各級(jí)急救比賽,獲得良好成績。
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
哈克深蹲能代替深蹲嗎
-
-
史俊 大同煤礦集團(tuán)... 骨外科
深蹲傷腰嗎
-
-
深蹲腿疼
深蹲腿疼這種情況,如果是在膝關(guān)節(jié)部位,有可能是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎或半月板損傷或韌帶損傷造成的,那這種情況還有可能是滑膜炎引起的,一般這種情況蹲起的時(shí)候有響聲有摩擦感。如果是滑膜炎造成的關(guān)節(jié)部位,還會(huì)出現(xiàn)... 詳細(xì)»
-
-
頸前深蹲和頸后深蹲的區(qū)別
頸前深蹲和頸后深蹲的區(qū)別,主要就是鍛煉的具體肌肉的部位是不同的。頸后深蹲鍛煉整個(gè)腿部的肌肉。頸前深蹲主要就是鍛煉大腿前側(cè)的股四頭肌。從深蹲練習(xí)時(shí)的安全角度來講也有區(qū)別性,頸前深蹲要比頸后深蹲更危險(xiǎn)。因... 詳細(xì)»
-
-
深蹲的好處
隨著生活節(jié)奏的加快,熬夜加班的增多,同時(shí)還有心理壓力的增加,越來越多的人進(jìn)入利了亞健康的狀態(tài),鍛煉身體如今成為一種潮流和趨勢(shì)。深蹲作為一種鍛煉身體的方式,具有許多的好處。那么到底深度具有什么功效與作用... 詳細(xì)»
-
-
深蹲屁股疼
在進(jìn)行深蹲動(dòng)作時(shí),髖關(guān)節(jié)是處于極度屈曲的狀態(tài)的,如果在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了臀部疼痛的癥狀表現(xiàn),需要考慮存在髖關(guān)節(jié),以及臀部肌肉肌腱拉傷或者勞損的疾病原因。建議在平時(shí)避免做深蹲動(dòng)作,避免髖關(guān)節(jié)極度的屈曲,可以... 詳細(xì)»
-
-
日常練深蹲,怎么蹲才正確?
要明確的一點(diǎn)是,塌背練深蹲這一動(dòng)作的做法是極其錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的。做深蹲動(dòng)作時(shí),一定要注意保持抬頭動(dòng)作,并控制好較為合理的動(dòng)作節(jié)奏,切忌下蹲速度過快,以防損傷機(jī)體膝踝等關(guān)節(jié)。當(dāng)然,平時(shí)生活中,人們還要重視做... 詳細(xì)»