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吃黃豆能減肥嗎？
專(zhuān)家回答：年輕人減肥主要是控制高熱量高脂肪食物的攝入，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，減少零食的攝入，加每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)，這樣減肥效果比較好，炸雞絕對(duì)是高熱量高脂肪的食物，黃豆也是高脂肪的食物.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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做彩超顯示男孩概率高嗎？
專(zhuān)家回答：做B超檢查，結(jié)果如果是男孩兒，那彩超檢查的結(jié)果會(huì)比B超會(huì)更加清晰一些。但是得是在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生才能分辨清楚。但現(xiàn)在國(guó)家禁止胎兒性別鑒定的屬于違法行為。除非是認(rèn)識(shí)的醫(yī)生，才會(huì)告知你胎兒性別。所以不論.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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經(jīng)期喝水減肥方法？
專(zhuān)家回答：如果在月經(jīng)期的時(shí)候，通過(guò)喝水來(lái)進(jìn)行減肥，這種方法一般是沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)的，如果想減肥的話需要通過(guò)六個(gè)字管住嘴邁開(kāi)腿，平時(shí)要少吃一些脂肪含量過(guò)高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，并且進(jìn)行適量的體.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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蘋(píng)果加鹽煮著吃能減肥嗎？
專(zhuān)家回答：蘋(píng)果加鹽煮著吃可以減肥，沒(méi)有什么副作用，但是對(duì)身體沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，不能單靠吃這個(gè)減肥的，平時(shí)還是要吃一些瘦肉，葷素搭配，如果想要減肥，可以去正規(guī)的減肥中心制定合理的減肥方案，再加上平時(shí)要多運(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥可以吃橘子？
專(zhuān)家回答：減肥是可以吃橘子的，橘子富含豐富的維生素，而且還富含膳食纖維，可以適當(dāng)吃一些橘子為身體補(bǔ)充微量元素。但是橘子一定不要吃太多，如果橘子吃太多可能會(huì)引起皮膚發(fā)黃，或者是引起上火的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)?... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃酚酞片可以減肥嗎？
專(zhuān)家回答：你好，吃酚酞片不可以減肥，可以造成腹瀉，但是不能長(zhǎng)期口服。要想減肥，必須通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)加以調(diào)整，平時(shí)多飲水注意休息，保證睡眠，避免熬夜，多吃一些新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，避免油膩.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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姨媽后的減肥方法有什么？
專(zhuān)家回答：科學(xué)的減肥方式是適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)加上科學(xué)的飲食控制，可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車(chē)，跑步，游泳，瑜伽，每次運(yùn)動(dòng)應(yīng)該超過(guò)30分鐘以上，每周應(yīng)該至少堅(jiān)持4到5次，增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間要比增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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喝苦瓜汁可以減肥嗎？
專(zhuān)家回答：按照你的描述考慮喝苦瓜汁可以促進(jìn)胃腸道功能，有一定的減肥功效，但是存在個(gè)體差異，不是所有人喝完都會(huì)有效果的，而且減肥最有效最安全的辦法就是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。建議你可以到正規(guī)健身房，請(qǐng)健身教練根據(jù).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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去醫(yī)院做體檢掛什么科？
專(zhuān)家回答：單純的體檢的話，可以選擇體檢科就診即可，其中一般正規(guī)的醫(yī)院體檢科有不同的體檢套餐的，你就診之后選擇自己可以接受的體檢套餐進(jìn)行檢查就行了。假如你只是想檢查婦科的話，也可以選擇婦科就診，先向接診.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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三位彩超需要多少錢(qián)？
專(zhuān)家回答：您好，三圍彩超，國(guó)家是免費(fèi)給孕婦做的建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院衛(wèi)生院檢查和咨詢(xún)，自己用錢(qián)做，費(fèi)用也不是太高，大約在三五百元左右，懷孕期間適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，提.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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一天吃幾根香蕉好減肥？
專(zhuān)家回答：減肥最好的方法應(yīng)該是不吃一些大魚(yú)大肉太油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水，堅(jiān)持每天鍛煉在兩小時(shí)以上，單獨(dú)吃一種水果，香蕉應(yīng)該是起不到很大的作用，只是每天應(yīng)該少吃一些主食，少食多餐，堅(jiān)持鍛煉，減.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃完飯?jiān)趺醋鋈菀诇p肥？
專(zhuān)家回答：你是身體的肥胖，生活中比較常見(jiàn)，發(fā)生的原因與你的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和不良的生活方式有關(guān)，多余的脂肪在體內(nèi)堆積就會(huì)引起身體的肥胖，目前減肥的方法有很多，建議通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消耗體內(nèi)多余的脂肪，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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體檢星期天上班嗎？
專(zhuān)家回答：我不知道你們公司讓體檢體檢報(bào)告有沒(méi)有具體規(guī)定是到哪個(gè)體檢中心還是哪家醫(yī)院體檢，一般的二甲醫(yī)院他都有專(zhuān)門(mén)的體檢中心，體檢中心的話一般星期六星期天他是不上班的，但是如果不是體檢中心只是在醫(yī)院體檢.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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吃土豆絲減肥嗎？
專(zhuān)家回答：土豆的成分主要是淀粉，屬于低熱量的食物。一般不會(huì)引起肥胖的。所以吃土豆也有一定的減肥作用，但單一的食物容易引起機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良。所以還是要保證全面健康的飲食，晚上吃米飯也可以的。平時(shí)少吃大魚(yú)大肉.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥能吃小麥粉嗎？
專(zhuān)家回答：你好，減肥可以吃小麥粉。減肥期間主要吃的是主食，例如米飯，馬鈴薯等食物。少吃過(guò)甜的食物例如蜂蜜，果醬等。建議減肥期間不要暴飲暴食，不要吃辛辣有刺激，并且有油膩的食物，多吃瓜果蔬菜的補(bǔ)充維生素.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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105醫(yī)院體檢價(jià)格表？
專(zhuān)家回答：這個(gè)價(jià)格沒(méi)有固定的，主要看您體檢的項(xiàng)目而定，項(xiàng)目的種類(lèi)和數(shù)量不同，費(fèi)用不同，如果是常規(guī)的體檢，大多在幾百上千不等，具體的費(fèi)用以當(dāng)時(shí)醫(yī)院的金額為準(zhǔn)，同時(shí)日常期間注意避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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六安市人民醫(yī)院體檢？
專(zhuān)家回答：體檢的項(xiàng)目都是和企業(yè)協(xié)商制定的，不一定都一樣。但是一般都會(huì)包括內(nèi)、外科的體格檢查，還包括視力的檢查。一般都會(huì)檢查肝功能，腎功能，血糖，血脂。大小便檢查血常規(guī)的檢查還會(huì)做心電圖，看看有沒(méi)有心臟.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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白醋能減肥嗎？
專(zhuān)家回答：你好，白醋減肥的功效因人而異，不是所有人都適合白醋減肥，白醋最好是在晚飯后喝一杯，對(duì)減肥效果明顯。還要看一下胃部的情況，比如胃潰瘍患者就不能喝醋，空腹更不行。建議減肥不要暴飲暴食，不要吃辛辣.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃拉肚子藥能減肥嗎？
專(zhuān)家回答：你好，吃拉肚子的藥物不是減肥的最佳方法。因?yàn)槌岳亲拥乃幬锶菀滓鹉c道功能紊亂。早餐不可少，不可太精細(xì)，小菜粥最好。晚餐前吃點(diǎn)水果或低熱量的食物，有助于控制胰島素分泌，有利于減慢對(duì)糖及淀粉的.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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減肥的人可以吃柿子嗎？
專(zhuān)家回答：減肥的人士可以適當(dāng)?shù)某允磷?，這個(gè)并沒(méi)有什么影響，但是柿子不要多吃，避免引起胃石癥，柿子多吃了以后可以引起消化不良，也可以影響到胃病，必須要注意在飲食方面加以控制。平時(shí)注意少食多餐多活動(dòng)，都有.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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