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蠶蛹子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
專家回答：蠶蛹是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的補(bǔ)品，而且還富有高蛋白，脂肪酸，維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)常吃蠶蛹可以提高自身免疫力，還可以延緩衰老，并且蟬蛹還可以降血脂，降膽固醇，蠶蛹也非常適合慢性胃炎的人食用，它可.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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一天只吃兩個(gè)饅頭會(huì)不會(huì)瘦下來
專家回答：這種情況有可能會(huì)瘦下來，但是身體會(huì)因缺少營(yíng)養(yǎng)而造成營(yíng)養(yǎng)不良或貧血的癥狀。所以非常不提倡用這種比較極端的方式來進(jìn)行減肥，減肥還是要選擇健康安全的方式?？梢試L試著平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)來減肥，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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維生素d測(cè)定是什么
專家回答：維生素d測(cè)定可能是檢測(cè)血清25羥維生素D的高低來看人體內(nèi)維生素D的高低水。維生素D是一種脂溶性維生素，可由人體皮膚經(jīng)紫外線照射后合成，也可從食物或藥物中補(bǔ)充。人體從食物和藥物中攝取維生素D后.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥期間吃水煮菜有效果嗎
專家回答：在減肥期間是可以吃水煮菜的，也能夠起到減肥的效果，因?yàn)樗蟛酥械闹竞蜔崃亢慷急容^低。但如果在減肥過程中長(zhǎng)期吃水煮菜，那么就有可能會(huì)使得身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，造成身體營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。除了通過控制飲.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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多大的小孩能喝酸牛奶
專家回答：超過一周歲以后的孩子可以適當(dāng)?shù)慕o他喝一些酸牛奶，因?yàn)橐恢軞q之前如果給他喝一些酸牛奶的話，他容易給孩子的腎臟造成一些負(fù)擔(dān)，或者是影響到孩子的消化系統(tǒng)。就算給孩子喝的時(shí)候，也不要給他喝得太多，要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥會(huì)不會(huì)影響月經(jīng)不來了
專家回答：一般的情況下對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響，但是在減肥的期間也不能光吃一些青菜，很容易導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)是對(duì)于減肥期間也要做到營(yíng)養(yǎng)的均衡性，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖鞍踪|(zhì)以及礦物質(zhì)比較豐富的食物，對(duì)于高熱量的食.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥可以吃罐頭八寶粥
專家回答：在減肥期間盡量不要吃罐頭食物，所以像八寶粥，罐頭，這樣的罐裝食物盡量不要吃，因?yàn)檫@類食物里面含有防腐劑對(duì)消化不好，減肥的時(shí)候盡量自己做飯吃，而且要少食一些油膩的食物，多吃一點(diǎn)清淡的食物，這樣.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥不吃飯會(huì)不會(huì)分解脂肪
專家回答：會(huì)分解脂肪，但是不吃飯會(huì)使身體缺營(yíng)養(yǎng)成分導(dǎo)致身體各項(xiàng)機(jī)能不能正常工作。要想減肥需要合理運(yùn)動(dòng)加上規(guī)律飲食，日常生活中要按時(shí)吃飯，可以少吃主食多吃新鮮的蔬菜來增加飽腹感。少吃辛辣刺激的食物，避免.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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瘦的人吃蛋白粉可以增肌嗎
專家回答：瘦的人吃蛋白粉不一定可以起到增肌的作用，只能說適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體是有好處的，如果比較瘦的情況下，建議還是要去醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，看一下有沒有腸胃方面的一些問題所導(dǎo)致的，吃很多飯也長(zhǎng)不胖，平.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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天天吃素可減肥嗎
專家回答：天天吃素有減肥的效果，但是也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，因?yàn)橛行I(yíng)養(yǎng)只有肉類才具有。每天吃素食可以保持口味的清淡有助于身體的排毒，而且還能夠加速身體的新陳代謝，起到瘦身的作用。建議可以少量的吃一些肉，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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男士怎么減掉大肚子
專家回答：最好選擇運(yùn)動(dòng)的方式來減掉大肚子，可以適當(dāng)?shù)淖鲅雠P起坐或者轉(zhuǎn)身運(yùn)動(dòng)，對(duì)促進(jìn)肚子燃燒脂肪有很好的作用。仰臥起坐對(duì)于有肚子的人來說，是非常適合的減肥方式，不光能夠減掉肚子上的肥肉，還能夠練出腹肌和.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥如何吃酒釀
專家回答：想要減肥就要嚴(yán)格控制飲食，如果管不住自己的嘴巴，三餐之外再吃其他食物的話，很容易造成熱量超標(biāo)，熱量超標(biāo)，運(yùn)動(dòng)跟不上，那么比較容易將超標(biāo)的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪，讓你比以前更加的肥胖的。建議最好做一個(gè).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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肚子上的贅肉怎么減最快最簡(jiǎn)單
專家回答：想要減掉肚子上的贅肉，可以做俯臥撐，瑜伽，仰臥起坐等一些有氧的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)過程中可以讓身體里面的脂肪進(jìn)行分解達(dá)到減肥的效果。在飲食方面也要做到少量多餐，每頓餐在六批成飽就可以，應(yīng)該多.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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三個(gè)月體重下降5斤怎么回事
專家回答：如果是近期的壓力比較大，或者是自身的新陳代謝過快，這樣就會(huì)造成雖然吃的比較多，但是體重也不會(huì)下降的現(xiàn)象的，所以可以先去醫(yī)院檢查一下，看一下是不是由于新陳代謝過快所造成的。只要是身體的健康沒有.... 詳細(xì)»
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- 潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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寶寶補(bǔ)鈣喝什么
專家回答：你好，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)非常喜歡給孩子補(bǔ)充微量元素，其實(shí)孩子只要正常飲食不太偏食的話，那么是不會(huì)缺乏太過嚴(yán)重的，除非是那種缺乏的非常嚴(yán)重才會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，如果過多的給孩子用藥物補(bǔ)鈣的話，比較.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥晚上可以喝酸奶
專家回答：你好，減肥期間晚上一般是不建議喝酸奶的，因?yàn)橥砩虾人崮痰脑?，?duì)胃腸道刺激作用比較大，并且酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不是太高，要想減肥的話，一日三餐都要吃，晚上盡量不要吃一些油膩性比較大的食物，早晨中午相.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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回奶的時(shí)候可以喝酸奶嗎
專家回答：回奶的時(shí)候不能喝酸奶，喝酸奶有可能會(huì)引起奶水增多的，可以使用大麥芽泡水喝，或者是吃點(diǎn)韭菜，都有回奶的作用，必要時(shí)可以服用回奶寶，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，在回奶期間不要吃湯水多的食物，比如魚湯，雞.... 詳細(xì)»
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- 程嬌影 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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多囊減肥后會(huì)自愈嗎
專家回答：你好，多囊很有可能是肥胖所造成的，因?yàn)榉逝值娜艘话銉?nèi)分泌比較紊亂，內(nèi)分泌紊亂，所以比較容易造成多囊，另外平時(shí)如果太過肥胖的話，還比較容易造成高血壓，糖尿病，脂肪肝，以及心腦血管方面的疾病，平.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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半歲大嬰兒怎么補(bǔ)鈣
專家回答：6個(gè)月的嬰兒可以直接通過一些補(bǔ)鈣劑來為孩子補(bǔ)鈣，也可以通過輔食來幫助孩子補(bǔ)鈣。正常情況下，在孩子6個(gè)月之后是可以喂輔食的，因?yàn)楹⒆訒簳r(shí)還比較小，所以腸胃功能是比較弱的，這個(gè)時(shí)候只能給孩子吃一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝蘋果煮水有什么功效
專家回答：它的主要功效就是調(diào)理胃腸道，而且經(jīng)常吃的話是有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的，但是對(duì)于胃腸不好來說，盡量還是吃一些流食或者是半流食，這樣不會(huì)引起消化不良的情況，而且最好配合一些藥物進(jìn)行治療。在平時(shí)的生活.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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