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男士健康減肥方法
專家回答：男士減肥的方法比較多，可以去正規(guī)的健身房選擇適合自己的健身器材，通過器材的輔助來達(dá)到減肥的效果是比較好的，但是一定要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，運(yùn)動(dòng)以后一定要注意多補(bǔ)充水分，盡量不要導(dǎo)致脫水的.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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生完小孩后肥胖應(yīng)該怎么治療
專家回答：選擇一些安全的方法來進(jìn)行治療，建議可以每天早晨堅(jiān)持跑步或者是去健身房做一些體育鍛煉，這樣對(duì)于減肥都是比較有效果的，而且安全性也很高，因?yàn)閯偵晷『⒅笊眢w可能會(huì)比較胖一些，平時(shí)也要注意飲食。.... 詳細(xì)»
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- 黃劍 副主任醫(yī)師 義烏市中醫(yī)醫(yī)院
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冬瓜荷葉茶怎么喝減肥
專家回答：正常情況下口服這個(gè)藥物是有很好的減肥作用。但是也需要從各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)解。一般情況下，在平時(shí)可以口服這個(gè)茶水來進(jìn)行很好地緩解癥狀。他對(duì)去血脂油脂等都有很好的效果存在。但是也需要注意飲食的調(diào)節(jié)避.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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什么方法避孕是最好的呢
專家回答：在平時(shí)的性生活過程中建議用安全套或者上環(huán)，結(jié)扎等來避孕都是可以的，所以根據(jù)自己的情況來安排看看，也可以選擇皮埋或者打針 等方式來避孕，但是任何避孕方式都是會(huì)有一定的副作用的，所以應(yīng)該注意安全.... 詳細(xì)»
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- 路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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減肥機(jī)器抖抖機(jī)有用嗎
專家回答：震動(dòng)器對(duì)減肥非常有用。搖動(dòng)器可以通過搖動(dòng)全身的肌肉和脂肪快速消耗熱量，這有利于減肥。然而，搖床在減肥中起著輔助作用?？茖W(xué)有效的減肥方法必須通過嚴(yán)格的飲食控制和長(zhǎng)期鍛煉來實(shí)現(xiàn)。最好采用一日三餐.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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持續(xù)發(fā)胖，會(huì)不會(huì)影響要小孩
專家回答：持續(xù)的發(fā)胖當(dāng)然會(huì)影響到要小孩子過度肥胖的情況下是不容易要小孩子的，而且即使有了小孩子之后也會(huì)影響到自己在孕期當(dāng)中的，生活會(huì)負(fù)擔(dān)比較重，所以說要想有孩子的話，最好還是要控制一下自己的體重，這樣.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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服用左旋肉堿會(huì)不會(huì)有什么危害呢
專家回答：是會(huì)有一些危害的，主要是一種興奮作用，對(duì)心臟功能不太好，睡眠質(zhì)量差的人，吃了之后可能心率會(huì)偏快，會(huì)影響睡眠。還有一些其他癥狀，如頭暈、頭痛、血壓升高、心動(dòng)過速，其他人可能患有心律失常和更嚴(yán)重.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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肥胖的孕婦能否順產(chǎn)
專家回答：過度肥胖的孕婦能不能夠順產(chǎn)，這個(gè)是因人而異的，每個(gè)人的情況和身體素質(zhì)都是不同的，最好還是要在生產(chǎn)前及時(shí)的到醫(yī)院去，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)生產(chǎn)方式的選擇是比較好的，過度的肥胖還是會(huì)有一些影.... 詳細(xì)»
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- 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
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女兒11歲4個(gè)月體重141斤怎么辦
專家回答：像這種首先要做的就是控制他一日三餐的飲食，可能是因?yàn)樵谛〉臅r(shí)候飯量比較大，把胃口給撐大了，所以現(xiàn)在就會(huì)有越吃越多的現(xiàn)象，一定要先從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，多吃一些含有膳食纖維和礦物質(zhì)的食物，多吃瓜.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么方法即不運(yùn)動(dòng)有能減肥呢
專家回答：即不運(yùn)動(dòng)有能減肥控制熱量的攝入，飲食適當(dāng)清淡一點(diǎn)，多吃高纖維的蔬菜水果和粗糧，少吃精細(xì)的食物，尤其是甜食和油膩的食物，睡前2小時(shí)不要吃東西，同時(shí)控制食物量攝入，必要時(shí)要口服減肥藥，但是開始的.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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晚上運(yùn)動(dòng)好不好呢
專家回答：晚上運(yùn)動(dòng)應(yīng)該結(jié)合自己的身體條件和合理的活動(dòng)。晚飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。積極測(cè)試血壓、血糖等。你可以在晚上進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不建議進(jìn)行遠(yuǎn)程鍛煉。晚上應(yīng)該是休養(yǎng)的時(shí)間。休息、合理睡眠和節(jié)約能源非常重要。.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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小孩該怎樣有效的減肥
專家回答：你好，想要孩子減肥成功，平時(shí)在飲食方面一定要孩子選擇一些新鮮的蔬菜和水果，高熱量，高蛋白，含糖量比較高的食物肯定是不能夠給孩子吃的，在這點(diǎn)上家長(zhǎng)一定要狠下心來，否則的話孩子肥胖的問題肯定是解.... 詳細(xì)»
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- 黃劍 副主任醫(yī)師 義烏市中醫(yī)醫(yī)院
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轉(zhuǎn)氨酶高怎樣降下來
專家回答：肝功能轉(zhuǎn)氨酶數(shù)量相應(yīng)降低，那么有以下幾個(gè)方面需要了解，第1個(gè)就是保護(hù)肝功能，第2個(gè)是降低肝功能轉(zhuǎn)氨酶，一般來說轉(zhuǎn)氨酶主要就是控制肝功能情況避免肝功能轉(zhuǎn)氨酶嚴(yán)重身高，所以選擇水飛薊賓或者是雙環(huán).... 詳細(xì)»
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- 周利軍 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院
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染色體到位應(yīng)該怎么辦
專家回答：染色體就是通常我們所了解的一種生物遺傳物質(zhì)，不管是胎兒的生長(zhǎng)時(shí)間還是性別都與染色體有著密切關(guān)系，胎兒的染色體一半來自于父親，一半來自于母親。染色體倒位容易導(dǎo)致胎兒的畸形，想要有一個(gè)健康的寶寶.... 詳細(xì)»
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- 謝紅霞 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院
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自己挺胖的，該如何有效減肥
專家回答：想要有效的減肥，那么必須要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法是比較好的，如果說過度的肥胖不減肥，會(huì)影響到自己正常的身體健康，還會(huì)是很多疾病的危險(xiǎn)因素，減肥沒有想象中的困難，但是大多數(shù)人不能夠堅(jiān)持的進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兒子四歲體重60斤，身高1.15米，屬于正常嗎
專家回答：確實(shí)是比較胖的，因?yàn)?周歲的孩子體重平均值是16公斤，也就是32斤，而您家的孩子已經(jīng)達(dá)到了60斤，雖然比較胖，不過身高拉長(zhǎng)了身體的比例，要給孩子在飲食上進(jìn)行控制了，不要給他吃一些脂肪高的，油.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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工作經(jīng)常坐著少運(yùn)動(dòng)而肥胖怎么減肥
專家回答：對(duì)于你來說最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，你要調(diào)節(jié)你的飲食習(xí)慣，少吃一些油炸食品，油炸食品不僅會(huì)讓你發(fā)胖，還會(huì)讓你得一些心血管疾病，所以說調(diào)節(jié)你的飲食。多吃一些清淡的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以每.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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吃了左旋肉堿對(duì)人體有什么傷害
專家回答：左旋肉堿是減肥藥物，有的人服用以后可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，比如食欲不振，惡心嘔吐等癥狀，另外有的患者還可能會(huì)出現(xiàn)肝腎功能的損害，建議減肥，盡量不要應(yīng)用藥物，采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是嚴(yán)格控制.... 詳細(xì)»
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 朝陽市中心醫(yī)院
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左旋肉堿嘛會(huì)對(duì)身體有什么影響
專家回答：17歲正是身體發(fā)育的年齡，建議不要吃此類減肥藥，因?yàn)闇p肥藥里大多數(shù)含有瀉藥成分，而且激素也比較多，如果經(jīng)常服用可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，比如說導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)周期紊亂等，所以最好是健康減肥.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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運(yùn)動(dòng)過20天，不見效果怎么辦
專家回答：減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講究運(yùn)動(dòng)方式方法，同時(shí)運(yùn)動(dòng)量一定要夠，建議可以多做一些營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，如快步走慢跑，爬山，游泳等，同時(shí)還要控制飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃油膩和含脂肪量較高的.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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