減肥可以吃哪些零食？
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥期間是不可以吃零食的，因為零食的熱量都比較高，所以食用后很容易導(dǎo)致體重增加的現(xiàn)象。而且零食當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)比較少，所以也不利于人體健康。減肥期間一定要控制高脂肪食物和碳水化合物的攝入量。同時還需要堅持運動，每天的運動量至少要達到半小時以上。
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減肥適量吃點小零食會長胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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吃什么零食不發(fā)胖還健康
黃漢超 主任醫(yī)師
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暈車在車上吃什么零食
楊海弟 主任醫(yī)師
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螃蟹減肥的人可以吃嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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適合高血壓老人吃的零食
呂渭輝 副主任醫(yī)師
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- 方霖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么零食吃了不長胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥嘴饞能吃什么零食
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
想吃零食怎么辦
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期可以吃的小零食
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
適合1歲多寶寶吃的零食
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
感冒可以吃什么零食
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糖尿病人哪些零食可以吃
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為什么孩子愛吃零食？如何讓孩子戒掉零食？
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患了糖尿病后，也可以吃零食？如果是這2種零食，每天都可以吃
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