快走5公里能減肥嗎？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好快走，可以起到一定的減肥效果呢，那么你如果在原有的攝入量和消耗量不變的前提下，那么你進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，五公里，一般來說要看一下你整體的速度，如果你要進(jìn)行減肥的話，一般每個(gè)小時(shí)五里，這個(gè)差不多是可以的。那么你如果是可以達(dá)到這個(gè)運(yùn)動(dòng)量的話，可以起到一定的減肥效果。
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
一小時(shí)走6公里算快走嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
足三里能減肥嗎
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
快走一個(gè)月能減多少斤
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
快走后需要拉伸嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥儀能減肥嗎
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- 湯大緯 副主任醫(yī)師 普外科
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減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
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