減肥可以吃冬瓜嗎？
病情描述：我現(xiàn)在處于減肥期間，老媽做飯老喜歡做冬瓜，減肥可以吃冬瓜嗎？吃冬瓜會不會容易長胖？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
在減肥期間也是可以吃冬瓜的，因為冬瓜是有吸脂的作用，減肥期間飲食一定要多加注意，盡量的事需要以清淡的事為主，不要吃過多高能量高物質(zhì)的食物，而且一定要注意好身體的鍛煉問題，可以每天慢跑30分鐘，以達到減肥的效果，注意好自己的飲水問題，不要缺水。
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