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吃冬瓜可以減肥嗎？

病情描述：我最近總是被人說太胖了，好傷心?。∠露Q心要減肥，聽說多吃冬瓜可以減肥，真的嗎？吃冬瓜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃冬瓜具有減肥的作用，因為冬瓜中含有比較多的膳食纖維以及水，吃了能夠幫助增加飽腹感，還具有利尿消腫的作用，能夠幫助治療水腫型的肥胖，也能促進新陳代謝，而且冬瓜熱量低，是非常適合減肥者服用的一種食物。除了飲食上改善，肥胖者也要增加運動量，這樣才能消耗脂肪。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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張英澤
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