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晚上不吃飯只吃水果能減肥嗎？

病情描述：醫(yī)生你好，我的身體很肥胖，我想減肥，請問一下晚上不吃飯只吃水果能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，晚上不吃飯，這種方式一般來說是不介意的，因為你晚上到早上之間時間比較長，如果你不吃東西的話，那么有可能容易造成膽道出問題，而且你晚上到胸下血糖過低，有可能會有一定的危險，那么其實水果相對來說少量的水果就有比較高的熱量，其實你的總能量攝入不一定就會減少。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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