跑步后大腿疼繼續(xù)跑嗎?
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,這種在劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腿痛的情況,建議您不要再繼續(xù)劇烈的運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)?shù)陌茨?,?jiān)持緩慢的跑步,能夠有助于減輕疼痛的發(fā)作。一定要避免突然的休息,這樣容易加重疼痛。平時(shí)鍛煉一定要注意循序漸進(jìn),不要過度的運(yùn)動(dòng),以免影響身體健康。
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跑步大腿根疼還堅(jiān)持跑嗎
梁祖建 主任醫(yī)師
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做深蹲大腿疼還能繼續(xù)做嗎
梁祖建 主任醫(yī)師
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大腿根疼還能去跑步嗎
梁祖建 主任醫(yī)師
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爬山大腿疼和小腿疼的區(qū)別
孫世棟 主治醫(yī)師
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跑步大腿根疼是什么原因
梁祖建 主任醫(yī)師
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
跑步小腿疼繼續(xù)跑嗎
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
跑步腿疼還能繼續(xù)跑嗎
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
跑步后肌肉酸痛還能繼續(xù)跑嗎
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
跑步大腿根疼還堅(jiān)持跑嗎
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
做深蹲大腿疼還能繼續(xù)做嗎
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- 閆秀中 副主任醫(yī)師 骨科
跑步第二天腿疼還能繼續(xù)跑嗎
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跑步后肌肉酸痛還能繼續(xù)跑嗎
跑步以后,出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀,出現(xiàn)這種情況,是可以繼續(xù)跑的,但是要停止劇烈的活動(dòng)... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)后腿疼還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎
如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腿痛癥狀,需要看具體情況來決定是否可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。如果這種情況是由于... 詳細(xì)?
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跑步后大腿肌肉酸痛怎么辦
現(xiàn)在越來越多的人通過跑步來鍛煉身體,提高身體健康,跑步如果使用的方法不正確,很可... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)會(huì)把腿跑粗嗎
跑步機(jī)不會(huì)把腿跑粗,前提需做好跑前熱身動(dòng)作,跑后肌肉拉伸動(dòng)作,需將運(yùn)動(dòng)前、后的準(zhǔn)... 詳細(xì)?