吃火鍋后喝酸奶減肥嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
吃火鍋后并不是說喝酸奶就能夠達到減肥的效果的，但是有利于消化吸收的情況，如果出現(xiàn)有腹脹等癥狀，可以適當(dāng)?shù)纳倭坑靡恍┧崮蹋梢云鸬揭欢ǖ木徑獾淖饔?。減肥期間盡量少吃一些火鍋的，但并不是代表著吃火鍋就不能夠達到減肥的作用，還是要堅持控制好飲食的總熱量，加強運動鍛煉。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，這個沒有辦法減肥的，雖然是喝酸奶的話，那么益生菌會有一定的補充，但是你本身如果是機體沒有問題的話，那么你體內(nèi)的益生菌也足夠了，所以說對你來說沒有什么幫助，其實一般來說有說法就是先喝酸奶后吃火鍋，有可能有保護作用，其實這種保護作用也是非常有限的
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