吃花菜可以減肥嗎？
病情描述：試過很多次藥物減肥，但是副作用都非常的大而且反彈，吃花菜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃花菜是可以起到輔助減肥的作用的，但是如果想減肥還應(yīng)該綜合考慮，比如說吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃油膩的食物，飯后喝一些蜂蜜水，酸奶增加胃腸道菌群，促進(jìn)消化，吃花菜可以減肥，但是也一定要注意節(jié)食，運(yùn)動(dòng)和鍛煉相結(jié)合不能總是靠食物來減肥。
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