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早餐吃什么可以減肥?。?/h1>
病情描述：我身體有些肥胖，想減減體重，也不知道該怎么飲食，早餐吃什么可以減肥?。?/em>
醫(yī)生回答 (1)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這么年輕的情況下，如果明確存在肥胖的話，可以考慮適當(dāng)?shù)目诜恍┦卟怂瑘?jiān)持鍛煉半年以上的時(shí)間，大部分患者體重都可以得到有效的改善，其余的來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么很好的辦法，口服藥物的話效果不一定特別的好，所以說(shuō)慢慢來(lái)吧，正常的生活即可，早期積極的鍛煉，可以很好的促進(jìn)自己的減肥

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早餐吃什么可以減肥

減肥是需要付出行動(dòng)的，如果只是嘴上說(shuō)著減肥，并沒(méi)有任何行動(dòng)，那么永遠(yuǎn)也無(wú)法達(dá)到減... 詳細(xì)?

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想減肥早餐吃什么

早餐應(yīng)該平衡和營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)橛行┤瞬怀栽绮?，?dǎo)致無(wú)精打采的工作，甚至?xí)灥?。早餐?duì)減肥... 詳細(xì)?

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高秋
高秋 副主任醫(yī)師

宜興市人民醫(yī)院 心內(nèi)科

擅長(zhǎng)：心血管疾病如高血壓，高血壓性心臟病，心臟神經(jīng)癥，冠心病，心絞痛，心肌梗死，早搏，心動(dòng)過(guò)速，心力衰竭等
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早餐吃什么可以減肥
蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

答：早餐吃什么也不一定可以起到減肥的作用，因?yàn)闇p肥是一個(gè)綜合的因素，而且早餐的時(shí)候不...

減肥早餐可以吃什么？ A：你好，首先來(lái)說(shuō)即使是減肥的話，你的早餐也不能夠少，你經(jīng)常進(jìn)行早餐的時(shí)候....

減肥早餐可以吃什么 A：早上應(yīng)該吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶雞蛋，還要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜....

吃什么早餐可以減肥 A：早餐吃牛奶加雞蛋既能補(bǔ)充身體，一天內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，還能夠起到飽腹感，對(duì)....

早餐吃什么可以減肥最快？ A：您好，早餐吃水果一般來(lái)說(shuō)減肥最快。如果您想要減肥，建議您采用管住嘴，邁....

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