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早餐吃什么可以減肥最快？

病情描述：醫(yī)生，我想通過(guò)吃早餐，吃可以減肥，快速的早餐減肥。早餐吃什么可以減肥最快？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，早餐吃水果一般來(lái)說(shuō)減肥最快。如果您想要減肥，建議您采用管住嘴，邁開(kāi)腿這種健康的減肥方式，達(dá)到減肥的目的。所謂管住嘴，邁開(kāi)腿，是指減少機(jī)體對(duì)于高脂肪高熱量食物的攝入，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量燃燒掉機(jī)體多余的卡路里。希望對(duì)您有所幫助。

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早餐吃什么可以減肥

減肥是需要付出行動(dòng)的，如果只是嘴上說(shuō)著減肥，并沒(méi)有任何行動(dòng)，那么永遠(yuǎn)也無(wú)法達(dá)到減... 詳細(xì)?

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早餐應(yīng)該平衡和營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)橛行┤瞬怀栽绮?，?dǎo)致無(wú)精打采的工作，甚至?xí)灥埂Ｔ绮蛯?duì)減肥... 詳細(xì)?

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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早餐吃什么可以減肥
蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

答：早餐吃什么也不一定可以起到減肥的作用，因?yàn)闇p肥是一個(gè)綜合的因素，而且早餐的時(shí)候不...

減肥早餐可以吃什么？ A：你好，首先來(lái)說(shuō)即使是減肥的話，你的早餐也不能夠少，你經(jīng)常進(jìn)行早餐的時(shí)候....

減肥早餐可以吃什么 A：早上應(yīng)該吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶雞蛋，還要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜....

吃什么早餐可以減肥 A：早餐吃牛奶加雞蛋既能補(bǔ)充身體，一天內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，還能夠起到飽腹感，對(duì)....

早餐吃什么可以減肥??？ A：在臨床上比較快的減肥方法有兩種，第一種是抽脂減肥，可以減去臀部肚子上多....

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