用呼啦圈減肥有效嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
用呼啦圈是可以減肥的，轉(zhuǎn)呼啦圈主要是瘦腰部，可以減少腰部脂肪的淤積，但是一定要堅(jiān)持才可以任何一種減肥方法沒有立竿見影的，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠有效。呼啦圈也是屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，但是每次轉(zhuǎn)呼啦圈的時(shí)間不能過長(zhǎng)，如果過長(zhǎng)的話可能會(huì)造成腰部肌肉酸痛。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
呼啦圈減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
轉(zhuǎn)呼啦圈減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
呼啦圈減肥有用嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
呼啦圈可以減肥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
呼啦圈什么時(shí)候搖減肥效果好
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如何用呼啦圈減肥
減肥離不開運(yùn)動(dòng)來帶動(dòng)全身的脂肪的，而i呼啦圈是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，注意在于腰部的鍛煉，... 詳細(xì)?
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轉(zhuǎn)呼啦圈多久能減肥
肥胖問題已經(jīng)日漸開始危害人們的身心健康，但其實(shí)相對(duì)于飲食控制，運(yùn)動(dòng)確實(shí)需要的的自... 詳細(xì)?
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轉(zhuǎn)呼啦圈可以減肥嗎
轉(zhuǎn)呼啦圈是有利于減肥，但并不能夠達(dá)到很明顯的減肥效果，單純的轉(zhuǎn)呼啦圈并不能夠消耗... 詳細(xì)?
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