天生的瘦人怎樣才能增胖?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好,其實造成人偏瘦的原因有很多,如有慢性疾病或者是內(nèi)分泌失調(diào),吃的少,勞累過度,不喜歡運動,建議你平時一定要定時飲食,一日三餐最好多吃一些比較容易消化的食物,避免過度的疲勞,高強(qiáng)度的體育鍛煉,肯定是不能夠進(jìn)行的,但是適量的運動還是要有的。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,天生就比較瘦的,這種體質(zhì)的人很多都是因為吃了很多東西也不見長胖,所以說不管怎么樣你還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食要有規(guī)律,也要堅持進(jìn)行體育鍛煉,看看是否能夠增強(qiáng)自己的體質(zhì),最好要到醫(yī)院去做一個相關(guān)的檢查,看看具體是什么原因所導(dǎo)致的
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