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怎么才能增重 A：平時(shí)需要多吃高熱量，高脂肪的食物，比如各種類型的甜品，大補(bǔ)的肉類，平時(shí)可以多吃面食，面食的能量很高，經(jīng)常吃面食是可以長(zhǎng)胖...

孩子吃的不多也不胖是什么原因 A：孩子不胖跟吃的少是有很大的關(guān)系的，這時(shí)候的寶寶2~3小時(shí)喂一次，如果選擇的是母乳喂養(yǎng)，建議媽媽在飲食上多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物...

身體偏瘦是病嗎 A：有可能是因?yàn)橄障到y(tǒng)存在問(wèn)題造成的，可以服用一些調(diào)理效果比較好的藥物，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)或者是體育運(yùn)...

如何健康有效地減肥呢 A：肥胖主要是因?yàn)樯眢w攝入的能量和消耗的能量失去了平衡所導(dǎo)致的，所以要想減肥就得從攝入的能量和消耗的能量?jī)煞矫嫒胧?，首先要?..

體重怎么樣可以減下來(lái) A：想要減肥可以通過(guò)控制飲食熱量以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式，首先飲食方面不要吃一些熱量比較高的食物，比如一些油炸食品，還有巧克力和糖...

身體偏瘦如何長(zhǎng)胖 A：考慮是由于脾胃虛弱，氣血不足，消化吸收不良引起的體型消瘦。也有可能是某些疾病引起的消瘦，比如甲亢，糖尿病，惡性腫瘤，肺結(jié)...

節(jié)食真的能減肥嗎 A：最好不要進(jìn)行節(jié)食減肥，這樣對(duì)身體造成一定的傷害，而且還會(huì)引起胃炎，可以通過(guò)改變飲食方法進(jìn)行，多吃一些清淡的食物，也要吃一...

孩子胖90斤現(xiàn)在又胖兩斤怎么辦 A：13歲的孩子45公斤也不算太胖，主要是要看一下孩子的身高有多少，如果說(shuō)孩子吃的比較多，長(zhǎng)得比較胖，這個(gè)也屬于是正常的，因...

學(xué)生健康減肥方法有哪些 A：你好，對(duì)于學(xué)生想要減肥的話，首先就是不能夠吃任何零食，含糖量比較高的食物也是不能夠吃的，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)特別喜歡給孩子購(gòu)買大...

怎么樣減肥更快 A：減肥最快的方法就是要控制飲食和做一些有氧的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行，但是減肥是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持的，在短期間內(nèi)是看不見(jiàn)效果的，可以多吃一些...

酸奶晚上喝好嗎 A：當(dāng)然好了，晚上喝酸奶的話，是可以起到促進(jìn)腸道吸收和消化的，能夠讓胃里起到益生菌的作用，而且酸奶還是可以防止便秘的，另外酸...

怎樣有效減肥而且不反彈 A：一定要使用科學(xué)健康的減肥方法，不要服用減肥藥或者過(guò)度解釋，這樣會(huì)比較容易反彈。減肥最主要的是要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下，減...

飯吃的多長(zhǎng)不胖要怎樣才會(huì)長(zhǎng)胖 A：考慮你出現(xiàn)這種狀況，很有可能是跟你的體質(zhì)有關(guān)，你很有可能天生就是瘦型體質(zhì)，這時(shí)候就要注意每天要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配好，...

什么含維生素a A：維生素a的主要來(lái)源是動(dòng)物的肝臟，例如雞肝、鴨肝、鵝肝、豬肝、羊肝、牛肝等。另外玉米和紅薯中也富含豐富的維生素a，玉米中含...

1米59還可以長(zhǎng)高嗎 A：可以去市級(jí)以上正規(guī)三甲醫(yī)院化驗(yàn)一下骨骺線，看看是否閉合，如果沒(méi)有閉合的情況下，可以用一些促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌的藥物，這樣還有...

補(bǔ)鈣可以和防疫針同時(shí)進(jìn)行嗎 A：補(bǔ)鈣可以和防疫針同時(shí)進(jìn)行，補(bǔ)鈣和打防疫針，這個(gè)并不會(huì)有什么沖突，但是打完針之后一定要注意好針眼的衛(wèi)生，24小時(shí)之內(nèi)不要沾...

寶寶補(bǔ)鈣多久補(bǔ)鋅 A：寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的時(shí)間長(zhǎng)短要根據(jù)孩子缺乏的嚴(yán)重程度來(lái)決定，如果說(shuō)缺乏比較嚴(yán)重的情況下，可以多補(bǔ)充上一段時(shí)間，如果說(shuō)缺乏不是很...

不大滿意自己的身材想減肥 A：這段期間是可以進(jìn)行減肥的，但是一定要進(jìn)行堅(jiān)持，短期間是沒(méi)有減肥的效果的，一定要有一個(gè)完整的減肥計(jì)劃，可以多在飲食或者運(yùn)動(dòng)...

怎么減胸胸大太難看了 A：胸部比較大，想要減胸的話，應(yīng)該也沒(méi)有什么特別好的方法，因?yàn)樾夭堪l(fā)育的好壞和遺傳有著一定的關(guān)系，胸部發(fā)育的比較好，這個(gè)也是...

紅薯長(zhǎng)胖嗎 A：烤紅薯一般只要適量的吃，并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，一般如果想要減肥的話，最主要的還是加強(qiáng)體育鍛煉，并且要注意控制一下自己的飲食，...