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現(xiàn)在有點(diǎn)微胖怎么才能快速安全減肥呢 A：目前最健康的減肥方式就是通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，但是減肥運(yùn)動(dòng)減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，而且也需要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力才能夠堅(jiān)持下去，平時(shí)...

怎樣補(bǔ)鈣 A：可以通過食物進(jìn)行補(bǔ)充，也可以配合藥物來補(bǔ)充。首先要多吃一些含鈣比較高的食物，如雞蛋，豆制品，魚蝦，瘦肉等，還要保證維生素...

運(yùn)動(dòng)加節(jié)食怎樣減肥又快又好 A：每天都要堅(jiān)持，這是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，比如如果選擇了慢跑的話可以選擇晨跑，每天堅(jiān)持30分鐘左右，飲食上多吃一些新鮮的...

懷孕12周一直吃愛樂維復(fù)合維生素有什么影響 A：孕期一直吃這種復(fù)合型的維生素是沒有什么影響的，因?yàn)檫@種藥物本身也只是針對(duì)于孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。但是這種復(fù)合維生素里面的含量通...

靈芝螺旋藻片是減肥藥嗎 A：是，如果女性在減肥的過程中，服用減肥藥而達(dá)到減肥的效果，那么不能保證有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的效果，這樣對(duì)身體也會(huì)有一定的傷害作...

孩子雄性激素分泌少不長(zhǎng)個(gè)怎么治 A：一般可以去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療，或者通過食補(bǔ)，可以建議給吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，它里面含有很高的膽固醇，而膽固醇又是合成激素的重...

體重與懷孕的關(guān)系是什么 A：肥胖會(huì)導(dǎo)致女性受孕困難，是由于肥胖會(huì)影響到體內(nèi)激素水平，從而出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，引起排卵障礙，導(dǎo)致沒有辦法正常受孕，所以想要...

怎樣可以讓大腿和屁股的脂肪減少 A：可以多做一些針對(duì)臀部和大腿的訓(xùn)練，比如轉(zhuǎn)呼啦圈就能夠減少臀部和大腿的脂肪，而且平時(shí)要注意，不要久坐或久站，尤其是餐后不要...

月經(jīng)能吃減肥藥嗎 A：在月經(jīng)期間最好不要吃減肥藥，月經(jīng)時(shí)候身體本身是處于比較虛弱的狀態(tài)，免疫力比較低，這時(shí)候吃減肥藥的話，會(huì)影響身體健康，這時(shí)...

缺少維生素c會(huì)有什么癥狀 A：維生素c屬于人體所需要的必須維生素，也稱為抗壞血酸。缺乏維生素c，會(huì)導(dǎo)致皮膚和黏膜以及關(guān)節(jié)腔，肌肉內(nèi)出現(xiàn)有異常的出血的情...

吃螺旋藻有沒發(fā)胖作用呢 A：螺旋藻沒有直接增肥的作用，但它的主要成分是蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)特別容易吸收，服用的時(shí)候經(jīng)常會(huì)感覺到餓，吃的會(huì)比平時(shí)多一些，時(shí)...

減肥晚上喝薏米冬瓜水行嗎 A：減肥的患者晚上是可以喝薏米冬瓜水的，薏米冬瓜可利尿，適合肥胖者減肥期間食用。減肥一定不要進(jìn)行節(jié)食，這樣不利于健康，健康的...

左腋窩下肉里長(zhǎng)個(gè)花生米粒的硬疙瘩伴有腹疼怎么回事 A：考慮可能是胃腸道炎癥引起的，腋窩下淋巴結(jié)腫大。建議到醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)和大便常規(guī)，做腹部B超進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。...

減肥早餐搭配什么好 A：可以吃一些低蛋白、低脂肪的食物，例如一些燕麥或者是一些全麥的面包，都是可以的。想要減肥的話，那么一定不要吃一些高蛋白高脂...

成人補(bǔ)鋅怎么補(bǔ)好 A：沒有食欲，通過檢查出現(xiàn)缺鋅，尤其是出現(xiàn)了掉頭發(fā)，可以通過口服葡萄糖酸鋅進(jìn)行治療，需要改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成良...

月經(jīng)后減肥法有哪些 A：飲食上少吃一些低熱量的食物，比如可以吃一些全麥的食品，還有一些水果，但是要注意要不要過度的節(jié)食，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，有可能會(huì)...

身高矮是營(yíng)養(yǎng)不良還是吸收有問題 A：身高不僅跟營(yíng)養(yǎng)的攝入有一定的關(guān)系，而且也與遺傳因素有關(guān)，如果父母都比較矮的話，子女相對(duì)來說也會(huì)略微矮一些，16歲的男孩一...

減肥的簡(jiǎn)單方法有哪些 A：減肥要合理的控制飲食，要注意不要吃高油脂，高熱量的食物，最主要的是不要吃油炸食品，不要吃夜宵，平時(shí)可以增加一些體育運(yùn)動(dòng)，...

孩子滿月后體重增加5斤正常嗎 A：考慮孩子長(zhǎng)得是有一些快的 ，通常情況下會(huì)長(zhǎng)1~2斤，建議母乳要進(jìn)行調(diào)整，媽媽不要吃太多營(yíng)養(yǎng)的食物了，特別是一些瘦肉的，油...

肚子胖和腿粗還減不下來怎么才能快速減肥 A：可以通過合理的調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)加上長(zhǎng)期堅(jiān)持做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才可以達(dá)到健康減肥的目的，不能追求過于快速，身體會(huì)承受不住的...