深蹲和腎虛有關(guān)嗎？
病情描述：深蹲和腎虛有關(guān)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
腎虛可以做深蹲，但是深蹲是不能治療腎虛的，腎虛有陽虛和陰虛之分，如果真有腎虛的情況要在中醫(yī)師的辯證下再對癥開中草藥治療，平時多吃些黑色的食品，如黑芝麻 黑木耳 等，要適當?shù)倪M行體育鍛煉身體增強體質(zhì)，治療期間禁吃過于油膩和生冷刺激性食物，祝您健康。
-
-
-
-
李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
深蹲對腎虛是具有一定的治療效果的，運動是可以補腎的，深蹲也是運動的一種自然對腎有好處。雖然深蹲對腎有好處但也不易做的太多，可以制定一些鍛煉的計劃，對每天的需要做的運動定一個標準這樣能更好的鍛煉自己也可以起到一個補腎的作用。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號