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練瑜伽骨折會(huì)很嚴(yán)重嗎？

病情描述：練瑜伽骨折會(huì)很嚴(yán)重嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林曉光
    林曉光 主任醫(yī)師
    朝陽縣中心醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，如果發(fā)生骨折現(xiàn)象，無論你是因?yàn)槭裁丛蛞鸬?，要看你骨折的?yán)重程度，這個(gè)有的是非常嚴(yán)重的，有的并不很嚴(yán)重，但是如果發(fā)生骨折了就要石膏固定，然后注意休息，這個(gè)需要一段時(shí)間是可以得到恢復(fù)的，這段時(shí)間多吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，祝你早日康復(fù)

  • 張鵬
    張鵬 主治醫(yī)師
    解放軍307醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    通常很多瑜伽姿勢都是高難度，跨度比較大，容易發(fā)生骨折。尤其是做一些，幅度比較大的動(dòng)作，包括骨質(zhì)疏松的女性。在用力的過程當(dāng)中，沒有把握分寸，容易造成骨折。因此練瑜伽的時(shí)候，尤其是身體柔韌，一定要，循序漸進(jìn)，逐漸加力，避免突然加力造成骨折。這是得不償失的。

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林曉光
林曉光 主任醫(yī)師

朝陽縣中心醫(yī)院 普外科

擅長：擅長周圍血管，肛腸疾病的診斷及手術(shù)治療。
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