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貧血練瑜伽好嗎？

病情描述：貧血練瑜伽好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，貧血病人，在身體條件允許的情況下，是可以練瑜伽的，可以增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)貧血恢復(fù)。建議你這個(gè)情況，應(yīng)該是首先檢查血常規(guī)，明確貧血的性質(zhì)，評(píng)估貧血的嚴(yán)重情況，積極治療貧血，合理飲食，不要偏食等。

  • 郭棋勇
    郭棋勇 醫(yī)師
    龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
    病情分析：

    貧血如果是輕微的，一般可以練瑜伽，不影響身體，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有利于身心，安靜，耐心、毅力等的有利培養(yǎng)，如果貧血程度比較重，容易頭暈，那么不建議練習(xí)，應(yīng)該休息為主，輕度的運(yùn)動(dòng)，如短時(shí)間的慢走，不要爬山及游泳的，需要藥物及時(shí)的補(bǔ)充調(diào)節(jié)。

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顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：從事內(nèi)科工作30余年，擅長內(nèi)科常見疾病診斷治療。
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