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疲勞失眠了有啥辦法治愈嗎？

病情描述：疲勞失眠了有啥辦法治愈嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您好，歡迎咨詢。40歲男性，因?yàn)槠诔霈F(xiàn)失眠。這種情況考慮植物神經(jīng)功能紊亂。需要從生活方式和藥物兩方面進(jìn)行共同干預(yù)。首先要注意勞逸結(jié)合，不可過勞。還要注意膳食的清淡營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食高鈣食物，多喝牛奶，鈣劑有利于鎮(zhèn)靜，有助于改善睡眠。可以適當(dāng)服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

  • 滿德學(xué)
    滿德學(xué) 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    如果是虛勞性失眠，可能與氣血虛有關(guān)。平時(shí)也要避免過度的精神緊張，西醫(yī)類似于神經(jīng)衰弱?？梢杂醚a(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥調(diào)理，如口服人參歸脾丸，酸棗仁湯等補(bǔ)養(yǎng)氣血，養(yǎng)心安神。同時(shí)在睡前不要過度精神緊張，平時(shí)注意飲食生活方面的調(diào)理，多吃桂圓大棗湯補(bǔ)氣血的食療佳品養(yǎng)生。

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高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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