基礎(chǔ)代謝低的表現(xiàn)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
基礎(chǔ)代謝率低好發(fā)于女性身上，同齡男性基礎(chǔ)代謝率比女性高10%左右，基礎(chǔ)代謝率低會(huì)導(dǎo)致患者疲勞，嗜睡，身體乏力，行動(dòng)遲緩，感覺(jué)遲鈍，記憶力下降，注意力不集中，手腳冰涼胃寒怕冷，脫發(fā)這樣的癥狀，男性胡須生長(zhǎng)緩慢，女性也可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，身體無(wú)汗，體溫低于正常水平。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
代謝低的話可能會(huì)出現(xiàn)身體抵抗力變差，精神不振等癥狀，但是可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理。在平時(shí)的時(shí)候要多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，飲飲食上要注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，還要注意不能夠偏食。而且可以到戶外多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，騎自行車等。
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基礎(chǔ)代謝偏高是好是壞
方霖 主治醫(yī)師
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男性基礎(chǔ)代謝多少正常
黃海鳳 主治醫(yī)師
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怎樣提高基礎(chǔ)代謝率來(lái)減肥
劉雁軍 主任醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝低怎么提高
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
基礎(chǔ)代謝低怎么減肥
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝1500低嗎
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
基礎(chǔ)代謝1600高還是低
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝降低
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
基礎(chǔ)代謝1300算低嗎
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患者怎么測(cè)基礎(chǔ)代謝
基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測(cè)定時(shí)必須在清醒而又極端... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝高，減肥更快？要想提高基礎(chǔ)代謝，得做好6件事
生活中不少人都出現(xiàn)了過(guò)度肥胖的情況，在過(guò)度肥胖的影響下很有可能對(duì)健康造成威脅，甚... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝是什么意思
基礎(chǔ)代謝是指人體在維持生命活動(dòng)時(shí)需要的最低能量，一般在清醒、安靜，不受肌肉活動(dòng)、... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝率高的好處
基礎(chǔ)代謝率高說(shuō)明靜息時(shí)能量消耗大，反之，則能量消耗減少。基礎(chǔ)代謝率除了受疾病的影... 詳細(xì)?
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基礎(chǔ)代謝率的正常值
基礎(chǔ)代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神... 詳細(xì)?
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