不吃早餐會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果說(shuō)長(zhǎng)期不吃早餐的話(huà)，對(duì)身體的影響是比較大的，甚至?xí)斐捎蟹逝值倪@個(gè)情況，所以說(shuō)早餐是非常重要的，一定要做到飲食有規(guī)律，早餐一定要吃的，清淡一些，吃的好一些，中午也要吃的，有營(yíng)養(yǎng)吃的飽一些，晚餐的時(shí)候要少吃一些清淡的飲食為主，還是要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專(zhuān)附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好不吃早餐容易長(zhǎng)胖，既科學(xué)又合理的減肥方法是通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，例如黃瓜西紅柿，蘋(píng)果等，少吃主食，晚飯少吃或者不吃，晚上7點(diǎn)以后禁食，平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，如果不吃早餐的話(huà)，那么比較長(zhǎng)時(shí)間不吃東西會(huì)感覺(jué)到饑餓，那么你在午餐的時(shí)候會(huì)吃的比較多，大量的食物迅速進(jìn)入到體內(nèi)后，有可能不能夠很好的被利用，而轉(zhuǎn)化為脂肪，從而會(huì)變胖，不吃早餐還會(huì)引發(fā)其他一系列不好的情況，比如說(shuō)膽結(jié)石。
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中藥喝了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
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不吃早餐會(huì)怎么樣
方霖 主治醫(yī)師
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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得了IgA腎病為什么會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張益民 副主任醫(yī)師
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晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
睡覺(jué)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
碳水會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
褪黑素會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛排吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃牛排會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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吃早餐會(huì)胖嗎
很多人都會(huì)覺(jué)得每天吃早餐，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)胖。事實(shí)卻是每天堅(jiān)持吃早餐是不會(huì)長(zhǎng)胖的。這是... 詳細(xì)?
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不來(lái)月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
子宮內(nèi)膜以一個(gè)月為期進(jìn)行一次自主增厚，使子宮內(nèi)膜脫落、血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌并出... 詳細(xì)?
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吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱(chēng)為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天... 詳細(xì)?
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吃葛粉會(huì)長(zhǎng)胖嗎
葛粉是從藤本植物葛根中提取出的一種出天然的營(yíng)養(yǎng)佳品，葛根又屬于一種中藥材，具有比... 詳細(xì)?
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晚上喝酸奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎
酸奶是很受歡迎的一種飲品，主要是由牛奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵而成的，含有大量的活性乳酸菌... 詳細(xì)?
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