俯臥撐提高性功能是真的嗎？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
做俯臥撐是可以提高性功能的，但是也要結(jié)合多個方面的調(diào)理，才能夠更好的提高性功能。俯臥撐可以增強(qiáng)胯部的肌肉，增強(qiáng)腰部力量，對于提高男性的性能力是非常有效的一種鍛煉方式，也可以多做一些仰臥起坐、引體向上，身體強(qiáng)壯了，那么性功能也自然會強(qiáng)大一些。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
做俯臥撐對提高性功能有一定的幫助，身體的活動鍛煉對于性功能也有一定的幫助，這種情況是需要堅持做鍛煉的。大多數(shù)情況下多活動多鍛煉多吃蔬菜水果，同時需要注意不能吸煙喝酒不能吃高脂肪油膩的食物，如果有肥胖的情況下更需要多活動多鍛煉。
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俯臥撐可以鍛煉哪些肌肉
陳伯健 副主任醫(yī)師
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俯臥撐可以鍛煉背部嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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陳克冰 副主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出可以做俯臥撐嗎
龍厚清 主任醫(yī)師
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